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這個(gè)穴位消食和胃,春節(jié)吃多不消化,記得揉一揉~

春節(jié)來(lái)臨,很多人會(huì)有各種飯局,不免飲食失節(jié);又或者平素胃腸功能欠佳,進(jìn)食種類繁雜、過(guò)度,引起胃腸脹滿,甚至嘔吐、腹瀉等不適。

想做好春節(jié)的胃腸保健,不妨了解一下這個(gè)穴位!

下脘穴,為任脈腧穴,具有和胃消食之功。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胃主受納,脾主運(yùn)化。

正常的飲食代謝先由胃來(lái)存納、消化,再經(jīng)脾的運(yùn)化來(lái)吸收、輸布全身。

如果飲食過(guò)度、種類繁雜,胃中消化不及,則導(dǎo)致腹脹、嘔吐;脾臟吸收不及,則營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)下行而引起腹瀉。

下脘穴為任脈與足太陰脾經(jīng)交會(huì)之處,故其能和胃消食之外,還可促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)吸收,讓您放心品嘗春節(jié)的美食!

取穴法:在腹部正中線上,臍中上2寸。

按摩法:行點(diǎn)揉法。手微握拳,拇指腹點(diǎn)按于穴位上,先順時(shí)針點(diǎn)揉、再逆時(shí)針點(diǎn)揉,如此交替按摩3~5分鐘,以穴位局部感覺(jué)輕微酸脹為度。每日可按摩多次。

中醫(yī)推拿按摩師是指從事傳統(tǒng)中醫(yī)手法,在人體體表施展各種手法,放松肌肉筋腱,調(diào)理治療脊椎與關(guān)節(jié)痛癥,并用手法疏通經(jīng)絡(luò),平衡陰陽(yáng),調(diào)理臟腑疾患的專業(yè)技術(shù)人員。

中醫(yī)推拿按摩師的就業(yè)前景

目前我國(guó)年輕一代人,特別是都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快沒(méi)有時(shí)間加強(qiáng)自身鍛煉,普遍存在頸肩腰腿痛的毛病,甚至骨骼存在“還未出產(chǎn),就先退化”的情況,所以很多人都會(huì)選擇找中醫(yī)推拿按摩師來(lái)改善自己的身體狀況,因此中醫(yī)推拿師的前景非??捎^。

中醫(yī)推拿師不論是薪資待遇還是職業(yè)地位都頗高,未來(lái)5-10年,大約需要1000萬(wàn)健康產(chǎn)業(yè)服務(wù)人才,而專業(yè)的中醫(yī)推拿按摩師的需求將超過(guò)200萬(wàn)人,高薪可期。 并且就業(yè)范圍十分的廣泛,主要包括以下幾大行業(yè):醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)理療科、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生康復(fù)理療科、社會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康管理機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院/老年公寓、中醫(yī)美容調(diào)理機(jī)構(gòu)、和健康保健中心等。

現(xiàn)如今,中醫(yī)推拿按摩在社會(huì)上認(rèn)可度普遍提高,就業(yè)前景也十分明朗,社會(huì)需求量持續(xù)增大,為此2021年正保中醫(yī)推拿按摩師課程驚喜上線,通過(guò)學(xué)習(xí)服務(wù),社會(huì)認(rèn)可,是廣大中醫(yī)推拿按摩從業(yè)者的優(yōu)良選擇!正保中醫(yī)推拿按摩師課程學(xué)習(xí)、考試全程服務(wù),歡迎大家報(bào)名!

推拿

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