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學校常見病預(yù)防-視力低下
【考頻指數(shù)】★★★★
【考點精講】
近視是指眼睛辨認遠方(5cm以上)目標的視覺能力低于正常。
1.近視發(fā)生的影響因素:環(huán)境因素、遺傳因素、體質(zhì)、營養(yǎng)和健康因素。
2.預(yù)防近視的綜合措施
(1)限制近距離用眼時間:預(yù)防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。
(2)重視讀寫衛(wèi)生:眼與書的距離保持在30~35cm左右。書本與桌面形成30°~40°夾角。每隔1小時左右應(yīng)短時間休息,變換活動或望遠,幫助消除視疲勞。
(3)開展體育鍛煉,增加室外活動:
(4)合理飲食,注意營養(yǎng):是預(yù)防近視眼的綜合措施之一。
(5)改善學習環(huán)境;
(6)定期檢查視力;預(yù)防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。
(7)健康教育。
3.配鏡原則是:不充分矯正,以佩戴后能獲得較好視力的低度凹透鏡為宜。輕度近視者可戴雙焦距眼鏡,以減輕視近工作時的調(diào)節(jié)負擔。
【進階攻略】防治視力低下的核心是近視,預(yù)防近視是保護學生視力的核心。
【知識點隨手練】
一、A1型選擇題
1.預(yù)防青少年近視眼的根本措施是
A.限制過多的長時間近距離視近活動
B.合理安排青少年的睡眠時間
C.合理安排青少年的膳食營養(yǎng)
D.適當安排青少年的體育鍛煉
E.對青少年視力狀況定期進行監(jiān)測
2.下列哪項不是影響青少年近視的主要原因
A.睡眠時間短
B.視近工作時間長
C.躺著看書
D.未定期檢查視力
E.近視家族史
3.青少年配鏡的基本原則是
A.充分矯正,以配戴后獲得正常視力的適度凹透鏡為宜
B.充分矯正,以配戴后獲得正常視力的適度凸透鏡為宜
C.不充分矯正,以配戴后獲得較好視力的低度凹透鏡為宜
D.不充分矯正,以配戴后獲得較好視力的低度凸透鏡為宜
E.不充分矯正,以配戴后獲得正常視力的凹透鏡為宜
【知識點隨手練參考答案及解析】
一、A1型選擇題
1.【答案及解析】A。預(yù)防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。
2.【答案及解析】D。近視發(fā)生原因:睡眠時間短和視近工作時間長、躺著看書、家族遺傳因素以及體質(zhì)、營養(yǎng)和健康因素。定期進行視力檢查只是用來判斷是否患有近視,并不是近視下降的原因。
3.【答案及解析】C。配鏡原則是:不充分矯正,以佩戴后能獲得較好視力的低度凹透鏡為宜。
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