關(guān)于“中醫(yī)醫(yī)術(shù)專長(zhǎng)中醫(yī)婦科學(xué):絕經(jīng)婦女骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防與調(diào)護(hù)”相關(guān)內(nèi)容,相信參加中醫(yī)醫(yī)術(shù)專長(zhǎng)考核的考生都在學(xué)習(xí),為方便大家備考,在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
預(yù)防與調(diào)護(hù)
1.營(yíng)養(yǎng) 指導(dǎo)患者飲食生活,合理調(diào)整營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鈣、磷類飲食,其他營(yíng)養(yǎng)素如維生素C及多種微量元素(鎂、錳、鋅、硼等)的補(bǔ)充,應(yīng)注意以食物補(bǔ)充為宜,但也可選用各種食療法滋陰補(bǔ)腎壯骨。
2.運(yùn)動(dòng) 目前研究已證明,運(yùn)動(dòng)通過(guò)肌肉活動(dòng)產(chǎn)生對(duì)骨的應(yīng)力,刺激骨形成,增強(qiáng)機(jī)體的骨礦含量,能使成年人生理性骨量丟失減少。因此,中老年人必須堅(jiān)持力所能及的體力活動(dòng)或參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
3.日光浴 定時(shí)曬太陽(yáng)是一種免費(fèi)的有效防治措施,戶外日曬應(yīng)不少于30分鐘,日曬時(shí)僅暴露身體幾處(頭、頸、前臂、下肢)即可。
4.藥物防治 根據(jù)臨床及治療情況,選用適當(dāng)?shù)?a href="http://m.mississippidebtrecovery.com/web/zhongchengyao/" target="_blank" title="中成藥" class="hotLink">中成藥補(bǔ)腎壯骨,避免骨質(zhì)疏松繼續(xù)發(fā)展,或鞏固療效。
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