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沖脈是五臟六腑十二經脈之海，五臟六腑都稟受它的氣血的濡養(yǎng)。其上行的一支，出于咽喉上部和后鼻道，向諸陽經滲灌精氣。

向下的一支，注入足少陰腎經的大絡，從氣沖部分出，沿大腿內側下行，進入窩中，下行于小腿深部脛骨內側，到足內踝之后的跟骨上緣而分出兩支，與足少陰經并行，將精氣灌注于足三陰經；向前行的分支，從內踝后的深部跟骨上緣處分出，沿著足背進入大趾間。

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