醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了營養(yǎng)與衛(wèi)生主任醫(yī)師考試相關(guān)內(nèi)容牛奶營養(yǎng)成份如下，希望對(duì)廣大考生有所幫助。

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的保健食品，幾乎是完全營養(yǎng)品，含有3000種以上的有機(jī)成分。牛奶中的蛋白質(zhì)質(zhì)量優(yōu)良，含有人體所需的必需氨基酸，其它營養(yǎng)素的含量亦十分豐富，鈣的含量高，且好吸收。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理牛奶在食品中是佼佼者。

每100克牛奶含水分87克，蛋白質(zhì)3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素A140國際單位，維生素B10.04毫克，維生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素C1毫克?？晒崃?9千卡。