醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理總結(jié)了心理健康的概念，是2020年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試醫(yī)學(xué)人文大綱要求的內(nèi)容之一，詳情如下：

1、 智力正常，喜歡學(xué)習(xí)

心理健康的個(gè)體有正常的智力水平，對(duì)學(xué)習(xí)具有濃厚的興趣，求知欲、探索欲強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)，能夠克服學(xué)習(xí)中遇到的困難并且持之以恒。

2、 熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作

心理健康的人熱愛(ài)生活，積極投身于生活，并在生活中享受人生的樂(lè)趣，另一方面他們?cè)诠ぷ髦斜M可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，并能從工作中獲得滿足和激勵(lì)，實(shí)現(xiàn)自我。

3、 情緒穩(wěn)定，反應(yīng)有度

心理健康的人能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，能做到情緒反應(yīng)積極、穩(wěn)定；有熱情，能進(jìn)行自我激勵(lì)，并理解他人的情緒。

4、 性格健全，氣質(zhì)協(xié)調(diào)

心理健康的人，具有樂(lè)觀開朗的性格，并有極佳的責(zé)任心。氣質(zhì)協(xié)調(diào)指心理健康者在性情和脾氣方面較少極端性，如粗心粗暴、丟三落四、固執(zhí)己見、孤僻怪異。

5、 正視自我，悅納自我

心理健康的人首先具有基本的自知之明，個(gè)體對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；其次，能夠接受自己，喜歡自已，有基本的自尊自信；同時(shí)，有自我發(fā)展的可行目標(biāo)，并努力不斷改變自己。

6、 善待他人，善與人處

心理健康的人總是樂(lè)于并善于與人交往；在與人交往過(guò)程中能以積極、友善、真誠(chéng)、尊重的態(tài)度對(duì)待人，能夠獲得別人的理解和接受。因此，既可與多數(shù)人融洽相處，還會(huì)享受友誼帶來(lái)的滿足感。

7、 面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境

心理健康的人能夠較好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，對(duì)自己與環(huán)境有比較清晰的認(rèn)識(shí)，與社會(huì)保持良好的接觸，既有高于社會(huì)現(xiàn)實(shí)的理想、目標(biāo)，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望之中,行為符合社會(huì)的要求。

8、 積極向上，與時(shí)俱進(jìn)

心理健康的人，人生觀、價(jià)值觀積極向上，較少消極觀點(diǎn)，較少保守僵化，其思想、目標(biāo)和行為方式能夠跟上時(shí)代的步伐，與時(shí)俱進(jìn)。