生活沒有一帆風(fēng)順，工作也不會(huì)只有上升沒有挫折，同樣的學(xué)習(xí)也是一樣會(huì)面臨各種困難。沒關(guān)系，此時(shí)，只需要去跑步，回憶自己當(dāng)初的動(dòng)力，堅(jiān)持跑下去，一切都會(huì)變好~

跑步，擺脫懶惰

沒有時(shí)間，幾乎是最多人放棄跑步的一個(gè)理由，其本質(zhì)更多的則是懶惰。村上春樹說，“今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維方式”。跑步如同學(xué)習(xí)，更多的是需要毅力，能堅(jiān)持跑步的人一定會(huì)在學(xué)習(xí)、工作的道路上擺脫懶惰，更加自律。

跑步，學(xué)會(huì)堅(jiān)持

跑步是一個(gè)循序漸進(jìn)，耐心堅(jiān)持的過程，任何美好的結(jié)果都是時(shí)間和努力的堆積。貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持。將跑步中的堅(jiān)持應(yīng)用到工作，學(xué)習(xí)中，一樣也會(huì)取得成功的果實(shí)！

跑步，釋放壓力

跑步不只能強(qiáng)身健體，還能鍛煉大腦、穩(wěn)定情緒，緩解壓力，增進(jìn)學(xué)習(xí)力。在面臨學(xué)習(xí)、工作的高壓時(shí)，跑步不失為一種良好的解壓方式，讓自己從緊繃的備考狀態(tài)中釋放出來，更好的迎接未來！

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