助孕的“棗生貴子湯”：

中醫(yī)認(rèn)為，“棗生貴子湯”具有助孕功效。“棗生貴子湯”是由紅棗、花生、桂圓和蓮子等四種食物組成。這四種食物搭配營養(yǎng)豐富，具有保健助孕之功效。其實，“棗生貴子湯”由來已久。中國人的傳統(tǒng)婚禮上有這樣一個習(xí)俗：在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子，寓意著新人可以“早生貴子”，通過諧音圖個吉利。

其實，這個習(xí)俗不僅僅是為了圖吉利，事實上的確有“助孕”功效。紅棗、桂圓甘溫，花生、蓮子甘平，中醫(yī)講究甘溫甘平，這四種食物搭配在一起而成的“棗生桂子湯”，營養(yǎng)互補(bǔ)，相得益彰，服用對妊娠、產(chǎn)后均有裨益醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜/集整理。

“棗生貴子湯”做法：紅棗10枚，花生20-25粒，桂圓3-7粒，蓮子20-25粒。先將蓮子、花生入砂鍋加水適量，煮5分鐘后再放入桂圓、紅棗，用大火燒開后改小火，燉至花生、蓮子軟糯，然后加入紅糖或蜂蜜調(diào)服即可。