《答難養(yǎng)生論》從養(yǎng)生五難說(shuō)起：

導(dǎo)語(yǔ)：養(yǎng)生，是中國(guó)人從古至今都熱議的話題，但是養(yǎng)生卻是一件很不容易的事情，不容易在哪里？我國(guó)晉代養(yǎng)生大家嵇康在其所著的《答難養(yǎng)生論》中說(shuō)“養(yǎng)生有五難：名利不滅，此一難也；喜怒不除，此二難也；聲色不去，此三難也；滋味不絕，此四難也；神慮轉(zhuǎn)發(fā)，此五難也”。分別指追逐名利、狂歡暴怒、貪戀聲色、嗜食肥甘、情志不穩(wěn)等行為。

“名利不滅”，為一難《紅樓夢(mèng)》中的跛足道人有一首《好了歌》，頭一句便是“世人都曉神仙好，唯有功名忘不了”。幾千年來(lái)，多少人為了名利二字而犯難、犯險(xiǎn)甚至犯罪。特別是歷朝歷代的官員，不少人都栽在這名利二字上，所以，為官者首忌“名利不滅”，名利心太重的人，整日憂思傷神，用中醫(yī)的保健理論來(lái)看就是“憂思傷脾”，脾胃功能受損，又何談養(yǎng)生呢？對(duì)于淡泊名利的養(yǎng)生之道，我國(guó)航天事業(yè)的奠基人、享年98歲高齡的錢學(xué)森有著獨(dú)到的見(jiàn)解。“我姓錢，但是我不愛(ài)錢。”這是錢學(xué)森的至理名言，也是他的財(cái)富觀。2001年12月初，錢老90歲生日前夕，霍英東基金會(huì)通知錢學(xué)森去廣東領(lǐng)獎(jiǎng)。臥床多年的錢老自然不能親自前往，由他的夫人蔣英教授代領(lǐng)。蔣英出發(fā)前對(duì)錢老說(shuō)：“我代表你去領(lǐng)獎(jiǎng)金了。”錢老說(shuō)：“你去領(lǐng)支票？”蔣英說(shuō)：“是的。”錢老幽默詼諧地說(shuō)：“那好，你要錢，我要獎(jiǎng)。”這是他們夫妻二人姓氏的諧音：錢和蔣醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜/集整理。