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頭痛病患的心身護(hù)理

頭痛病人心身護(hù)理

對于緊張性頭痛和偏頭痛病人,應(yīng)分別以常規(guī)的心理護(hù)理程序,通過觀察、調(diào)查、問卷測查和必要的實(shí)驗(yàn)檢查,評估和判斷患者的臨床心身特點(diǎn)、心理行為反應(yīng)的主要表現(xiàn),影響頭痛的其它心理社會(huì)和環(huán)境因素,制訂相應(yīng)的心理護(hù)理計(jì)劃,并注意以下要點(diǎn)。

1.告訴病人頭痛發(fā)作和加重與心理因素相關(guān),指導(dǎo)病人調(diào)整心態(tài),保持正常睡眠,頭痛時(shí)短期睡眠也有治療價(jià)值。

2.對于緊張、焦慮和恐懼感的病人應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo),可實(shí)施支持、暗示、認(rèn)識調(diào)整指導(dǎo)或者自我放松訓(xùn)練等心理干預(yù)技術(shù)。

3.注意藥物使用方面的心理行為反應(yīng)以及副作用醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理,如緊張性頭痛的止痛劑、肌肉松弛劑和血管擴(kuò)張藥,以及有嚴(yán)重焦慮抑郁時(shí)使用安定、羅拉、多慮平等藥物;偏頭痛的麥角胺咖啡因等。

4.緊張性頭疼病人可采用肌電生物反饋,偏頭痛可采用皮溫生物反饋,有治療和預(yù)防作用。

5.在預(yù)防方面,指導(dǎo)病人學(xué)習(xí)日常生活中的自我心理調(diào)整,學(xué)會(huì)遇事不慌,遇難不憂,精神放松,有助于預(yù)防緊張性頭疼的發(fā)作。對于偏頭痛病人,應(yīng)指導(dǎo)他們在日常生活中防止噪音、強(qiáng)光、氣候變化等的刺激,對于攝取奶酪、熏魚、巧克力、酒類、避孕藥等引起頭痛發(fā)作者應(yīng)禁止攝取上述物品。

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