老人中風(fēng)的日常護(hù)理：

正確姿勢(shì)（坐姿及睡姿）可防止組織緊縮，減少水腫現(xiàn)象，并有助活動(dòng)能力恢復(fù)。

一、睡姿的選擇及其它：

中風(fēng)病人睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：床褥不可太軟；病人要三至四枕頭去保持正確睡姿；多采用側(cè)臥在患側(cè)的一邊（褥病人沒(méi)有肩痛及其它不適）；夜間應(yīng)采用一個(gè)可使病人安睡的位置。

（一）側(cè)臥在中風(fēng)的一邊它的好處是可使病人更注意患側(cè)的肢體及增加觸感。（1）作為承托頭部，一個(gè)枕頭已經(jīng)足夠；（2）背部可墊一個(gè)枕頭，好側(cè)微傾向后；（3）患側(cè)的肩膀應(yīng)向前伸展，手肘伸直，雙手間可放置一個(gè)枕頭；（4）患側(cè)的髖部要伸直，膝部微曲；（5）好側(cè)腿可放置在舒適的位置，雙腳間可放置小枕頭。

（二）側(cè)臥在正常的一邊（1）頭部用一個(gè)枕頭承托；（2）患側(cè)手臂及手部用枕頭承托，盡量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕邊；（3）好側(cè)的手放置在一舒適位置；（4）患側(cè)的髖部保持伸直，膝部微曲，用枕頭承托；

（三）仰臥（1）頭和軀干成一直線，將枕頭墊在頭和肩膀下；（2）患側(cè)肩部要高于好側(cè)的一邊，手掌向下。

（四）坐姿（1）體重要平均分布在兩邊臀部，不要偏坐一邊；（2）背部緊靠椅背，雙腳平放在地上；（3）手肘放在扶手上，手掌最好向上（如有困難則可向下），如有水腫應(yīng)用枕頭墊起。

理想的坐姿：（1）雙足能平放地面，膝及髖部成直角；（2）坐椅不可太軟，要有足夠硬度以承托體重；（3）要有扶手用以承托上臂，如無(wú)扶手則可用枕頭或臺(tái)代替。

二、改變姿勢(shì)

（一）在床上轉(zhuǎn)身的步驟：（1）要側(cè)臥在患側(cè)的一邊時(shí)，病人用好腳幫壞腳屈曲（家人可協(xié)助屈曲壞腳和維持壞腳在床上）；（2）病人雙手握緊，舉高，并把雙手握向患側(cè)的一邊；（3）雙膝隨著上身的動(dòng)作向患側(cè)的一邊放下（家人可協(xié)助肩膀及壞腳的轉(zhuǎn)動(dòng)）；（4）當(dāng)轉(zhuǎn)向好側(cè)的一邊時(shí)，重復(fù)以上步驟。

（二）由臥床到坐起的步驟醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理：（1）由平臥轉(zhuǎn)至側(cè)臥在患側(cè)的一邊；（2）好手放在身前按著床邊；（3）雙足垂下床邊（家人可協(xié)助）；（4）抬高頭，好手用力撐起身體，坐在床邊（家人可扶著肩部及臀部協(xié)助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）；（5）當(dāng)側(cè)臥在好側(cè)一邊時(shí)，坐起的步驟相同，坐起時(shí)仍用好手撐起身體。

（三）由坐起到臥床的步驟：（1）如欲側(cè)臥在患側(cè)的一邊，先將壞手放在大腿上；（2）交疊足踝；（3）將好手橫過(guò)身體按在床上，緩慢地放下身體（家人扶著病人肩部及臀部協(xié)助病人臥下）；（4）當(dāng)上身臥下時(shí)，屈膝及提起雙腳上床（家人可協(xié)助腳上床）；（5）如欲側(cè)臥在好側(cè)的肢體上，好手須放在身旁以放下身體，其余步驟如上。

（四）由床過(guò)轉(zhuǎn)椅的步驟：（1）轉(zhuǎn)椅鎖緊，放置在病人患側(cè)一邊約成45度角；（2）病人坐在床邊，雙足著地，相距約六吋，雙手在雙膝之后，交疊放在身前；（3）家人站在病人面前，雙膝挾著病人雙膝。（4）家人雙手從病人腋下穿過(guò)，托著病人肩胛骨；（5）過(guò)轉(zhuǎn)椅時(shí)家人協(xié)助病人將身體向前彎，然后站起，并將病人轉(zhuǎn)至背部向著轉(zhuǎn)椅（家人應(yīng)保持背部挺直）；（6）轉(zhuǎn)椅位置正確時(shí)便可將病人緩緩放下，放下時(shí)病人身體也要向前彎；（7）由轉(zhuǎn)椅過(guò)床的方法基本一樣，應(yīng)由患側(cè)的一邊過(guò)床。