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單純性牙周炎的預(yù)防措施

單純性牙周炎的預(yù)防措施:

單純性牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥,是一種破壞性疾病,其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥,牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動,它是導(dǎo)致成年人牙齒喪失的主要原因。預(yù)防單純性牙周炎的發(fā)生要注意四個生活用品的使用。

一、牙刷:

牙刷的種類很多,有波浪、彎曲、超軟、硬毛等形狀的牙刷,一般來說,牙醫(yī)師建議使用的牙刷選購的方向為:

1、牙刷頭?。菏箍趦?nèi)運作、牙齒的死角較容易刷到。

2、牙刷毛的縫隙大:對牙齒的外形及深入齒縫清潔較好。

3、直三排、橫六束:除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等,一般來說,不需特別用超軟的牙刷刷毛清理牙齒。其實除了選一把好牙刷以外,刷牙的力道也是很重要的,有些人以暴力式的方法刷牙,引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損而產(chǎn)生對冷熱酸痛的現(xiàn)象。牙刷使用期限,一般以二至三個月?lián)Q一次為準(zhǔn)。刷牙的方式,以貝氏刷牙法可帶支牙刷請教牙醫(yī)師正確的刷牙方式,牙刷的大小以牙刷橫放刷頭放在門牙約二至三顆牙距內(nèi)為適當(dāng)大小。成人的嘴若較小反而要使用兒童用牙刷,刷牙的力道以110g.還有刷牙時易嘔吐的人也應(yīng)使用兒童用牙刷。

二、牙膏:

有添加海鹽、氟、葉綠素等添加物,一般牙膏都會有氟化物,以防止蛀牙、至于其它添加物如鋅、錫、氫氧磷灰石等都以去敏感為主。

三、牙線:

一般分為含蠟、不含蠟兩種。牙線最重要為操作的方法,操作使用不當(dāng)反而易使牙肉刮傷,所以牙線應(yīng)經(jīng)由牙醫(yī)師的指導(dǎo)正確操作才能使牙線發(fā)揮它的作用,牙線使用在飯后,除了矯正、牙齒齒列不整、擁擠的人比較不方便使用牙線以外,牙線棒、牙間穿引線、牙間刷(使用于齒縫大、也有攜帶式)也是和牙線一樣好用的清理齒縫工具,牙線的選購以柔軟有彈性為主,牙橋穿透線使用于整排假牙,牙簽使用于牙縫大的地方,或無牙線時之替代品。

正確的刷牙方法因人而異,貝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正確的刷牙方式,刷牙不僅是刷牙齒而已,牙肉也是清潔的重點,如果自己想了解自己刷牙方式是否正確?或者是否有牙菌斑時,可以配合牙菌斑顯示劑使用。刷牙的次數(shù)應(yīng)以幾次為主,其實刷牙的次數(shù)只能增加次數(shù),而不能減少次數(shù),一般以三餐\飯后及睡前(四次)為主,最好于每次進(jìn)食后即刷牙,減少次數(shù)反而會使口腔細(xì)菌不能平衡,刷牙除了刷牙齒、牙肉以外,舌頭也應(yīng)刷干凈以避免牙菌斑堆積于舌上。

四、漱口水:

漱口水分為約會型、殺菌型等,事實上漱口水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處,但是牙周炎、牙周骨破損、牙結(jié)石的患者則無用處,主要的用途是在殺口腔內(nèi)比較表淺細(xì)菌例如嗜氧性的細(xì)菌等,有些漱口水對于球菌、鏈球菌等有殺菌的作用,但對于牙周病的細(xì)菌則無作用,內(nèi)含酒精成分對于預(yù)防蛀牙是有用的,但孩童比較不能接受其刺激的味道。

溫馨提示:養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防單純性牙周炎最好的辦法,及時有效地清潔口腔醫(yī)學(xué)教育網(wǎng).搜集整理,如屬自體生理因素,要積極采取防治手段,消除誘發(fā)因素;如是客觀環(huán)境因素,則需設(shè)法予以改善;如由不良嗜好所致,必須堅決戒除。

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