很多人都會問洗牙到底好不好？也有流傳著許多說洗牙傷神經(jīng)，破壞牙齒之類的傳言。其實不然，洗牙是一種保護牙齒的基本方法之一。

牙石是沉積在牙面或修復(fù)體表面的已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。為什么會產(chǎn)生牙石呢，還是由于我們刷牙刷的不到位，日積月累形成的。哪怕是再標準的刷牙方法也只能達到75%的清潔率，所以最好每年洗一次牙，口腔衛(wèi)生差的人可以每年2次左右。

潔牙機的原理是超聲振動，以每秒達2.5萬-3萬次以上，是將牙石從牙齒的表面振落，對牙齒的損傷是極小的。而且牙石的存在對牙齦來說是一種刺激物，它是由細菌及各種沉積物，不僅影響口腔衛(wèi)生，影響美觀，還影響我們的牙周健康醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。會導(dǎo)致齦下牙結(jié)石的產(chǎn)生，進而導(dǎo)致牙槽骨吸收，久而久之，最終會導(dǎo)致牙齒松動。

有許多老年人會說洗牙會導(dǎo)致“牙縫變大”，為什么會有這種感覺呢？實際上是因為牙石的存在導(dǎo)致了牙槽骨的吸收，所以牙齦退縮了，這就是為什么許多老年人會說自己的牙齒變長了，或者“拔牙根”，在沒洗牙之前沒感覺是因為縫隙都被牙石填滿了。年輕人需要洗牙是為了預(yù)防牙周疾病的發(fā)生，而老年人需要洗牙，則是為了防止牙齒進一步破壞，使其停留在當前的階段不再繼續(xù)向更嚴重發(fā)展，要知道再好的假牙，總歸是假的永遠不如自己的牙好。哪怕嘴里只剩下一顆也要好好保護，剩一顆牙的人所做的義齒其效果也要比全口都沒牙的效果好！

而且從經(jīng)濟費用上來講，每年洗洗的費用，相比牙齒缺失后做義齒的費用其實是很少的，而且我們還保留了自己的牙齒，何樂而不為呢？所以我們一定要重視洗牙，好好刷牙，這些基本的口腔保健方法。