[醫(yī)學心理學]關于心理應激的說法錯誤的是

選項:
A.相信事件是可控制可預測的可以減輕心理應激
B.適度的應激可以促進健康
C.長期的超強度應激會損害健康
D.心理防御機制的應用可以從根本上消除解除焦慮
E.有效的放松訓練可以降低心理應激水平
答案：
D
解析：
[考點]心理應激的相關內容
[分析]心理應激是個體覺察到環(huán)境變化對機體產生威脅時所引起的心理和生理上的反應，可以是適應的或適應不良的。