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宋代的養(yǎng)生秘訣之蔥膠湯

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  《圣濟(jì)總錄》是宋代的一部醫(yī)書,歷宋元明清千年之久,在民間尤為廣泛。其地位就像眼下流行的家庭保健衛(wèi)生之類的書籍。如果你到草野鄉(xiāng)間去,看到尋常人家不尋常的食療之道,不必詫異,其源頭往往就在《圣濟(jì)總錄》。

  閑話莫講。這回說(shuō)的是一個(gè)北方中老年人常用的養(yǎng)生秘方,名叫蔥膠湯。秋風(fēng)一起,正是進(jìn)補(bǔ)良機(jī),蔥膠湯養(yǎng)血潤(rùn)腸,是北方中老年人的最愛(ài)。

  此方顧名思義,就是由阿膠與大蔥組成。阿膠功效,我們已經(jīng)不厭其詳?shù)亟榻B,那么與之配伍的大蔥,究竟有何神通?組合而成的蔥膠湯,究竟又有何神通?

  大蔥,葉肥大而粗硬,北方人幾乎每餐必備,其作用可以辟腥味、解寒氣,大凡寒性食物,必定加蔥調(diào)和,去腥解毒。中草藥湯劑中,也常用蔥白做發(fā)散劑,發(fā)汗、利尿、化痰,雖是尋常之物,確也有些神通。

  蔥膠湯組方簡(jiǎn)約,阿膠20克,蔥適量。先將蔥切細(xì),阿膠搗碎水煎,令阿膠烊化既可。服用之道,則是每日早晚一次。

  上面說(shuō)道,此方為補(bǔ)血養(yǎng)血、養(yǎng)血潤(rùn)腸、通陽(yáng)行氣之秘方。因?yàn)榉街邪⒛z甘平,可以入肝經(jīng)養(yǎng)血,復(fù)入腎經(jīng)滋水,為養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)肺清熱潤(rùn)燥藥劑。也就是說(shuō),阿膠可以一股腦地把肝腎肺全部照顧到。

  至于大蔥,味辛溫,取其通脈回陽(yáng)以散寒邪之氣,助阿膠補(bǔ)血滋陰潤(rùn)燥而不戀邪。

  此方補(bǔ)而不滯,可以和諧共存,養(yǎng)血潤(rùn)腸。醫(yī)/學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大凡血虛便秘、陰氣不足、肌痿無(wú)力、四肢酸痛、須發(fā)早白、眩暈心悸等癥狀,皆可以照單全收,毫不含糊地為人民服務(wù)。

  蔥膠湯,果然大有神通。

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