以拇指指間關節(jié)橈側或背側著力，通過腕部的往返擺動，使所產(chǎn)生的功力通過拇指持續(xù)不斷地作用于施術部位或穴位上，稱為屈指推法。本法又稱“跪推法”，也是由一指禪推法變化而來，特點是著力穩(wěn)健、剛勁有力。

　　【操作】拇指屈曲，用拇指指間關節(jié)橈側或背側著力于體表施術部位，其余四指握成空拳，沉肩、垂肘、懸腕，通過腕部主動擺動，使產(chǎn)生的功力持續(xù)不斷地作用于施術部位。

　　【要領及注意事項】

　　1.指間關節(jié)著力點要吸定住施術部位的皮膚，不要有摩擦移動，以免磨破皮膚。

　　2.腕部擺動的幅度不要過大。

　　【適用部位】頸項部、腹部、醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理骨縫小關節(jié)間。

　　【作用】主要用于頸項強痛、腹脹、消化不良、食欲不振、四肢關節(jié)酸痛。

　　頸項強痛，用屈指推法推頸部脊柱正中、推頸部棘突兩側肌肉，從啞門穴高度開始至大椎穴水平為止；腹脹、消化不良、食欲不振，用屈指推法推上脘、中脘、下脘穴。