中醫(yī)中藥的良好效用毋庸置疑，但是并非所有的中醫(yī)方法和中藥藥材都能符合我們的需求。很多時(shí)候，即使是千年回魂丹，用在不適合的人身上也可能變成追命的毒藥。所以，我們講求通過中藥來養(yǎng)生，其中很大一點(diǎn)需要注意的就是你是否選擇對了方法，是否選對了藥，不要傻乎乎地人云亦云最后讓自己“走錯(cuò)路”哦。

中醫(yī)講藥食同源，因?yàn)?ldquo;物得天地之偏氣”，凡是偏性比較大，用來糾正人體偏性的，都可以做藥物。如麻黃、人參、附子、大黃等。相對來說平性的就叫食物，比如小麥、稻米，雖然也有不同，但總體是平性的。而食物中的生姜、大棗、川椒、桂皮也都是藥物。中藥同樣有副作用，你吃的食物或藥物本來是糾正你的不平衡，但如果你吃這些反倒使你的身體產(chǎn)生不平衡的話，就是“毒”了醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

那么，我們怎么謹(jǐn)慎地對待醫(yī)和藥呢？我們有句話，叫做是藥三分毒。這個(gè)毒有兩種含義，西醫(yī)講這個(gè)藥有毒性，那個(gè)藥有毒性，是從分析的角度講，吃了這個(gè)藥以后，它對哪些臟腑，哪些組織會(huì)造成損害。西藥的作用很明顯，它的化學(xué)成分告訴你就是什么，都是批量生產(chǎn)的化學(xué)藥物，它藥物的成分很明確，下面的副作用也很明確，說明書中告訴你非常清楚。如果要想使用西藥，一定要嚴(yán)格地在西醫(yī)大夫的指導(dǎo)下去使用。

中藥的“毒”，是指有偏性的東西。我們中醫(yī)在臨床上使用的所有藥物，都具有很強(qiáng)的偏性。

中醫(yī)講藥食同源，因?yàn)?ldquo;物得天地之偏氣”，凡是偏性比較大，用來糾正人體偏性的，都可以做藥物。如麻黃、人參、附子、大黃等。相對來說平性的就叫食物，比如小麥、稻米，雖然也有不同，但總體是平性的。而食物中的生姜、大棗、川椒、桂皮也都是藥物。

中藥同樣有副作用，你吃的食物或藥物本來是糾正你的不平衡，但如果你吃這些反倒使你的身體產(chǎn)生不平衡的話，就是“毒”了。所以，中醫(yī)無論采取瀉法還是補(bǔ)法，都應(yīng)該弄明白中醫(yī)在怎么治病，如果一味地跟著西醫(yī)的思維走，中藥在你手中就是毒藥。

舉例子來說，人參好不好？好！但是看給誰用。人參之所以叫藥，不叫食，就是因?yàn)樗乃幨瞧缘模偟膩碇v，人參有很強(qiáng)的補(bǔ)氣作用，可以補(bǔ)虛養(yǎng)氣，但如果給年輕人吃，他本來身體里面火力就很旺，吃了人參肯定就流鼻血，你說它是藥，還是毒？用在需要人的身上就是藥，用在不需要人的身上就是毒。在這個(gè)問題上，大家一定慎重。