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老年人齲齒和口腔保健

老年人齲齒和口腔保健:

隨著人們生活水平的提高和醫(yī)療衛(wèi)生保健的普及推廣,人們的壽命也越來(lái)越長(zhǎng),到2000年,世界上60歲以上的老年人將達(dá)到6億。這幺龐大的社會(huì)群體需要社會(huì)傾入更多的關(guān)懷。

口腔問(wèn)題與口腔保健也是老年朋友們尤其應(yīng)該重視的問(wèn)題。對(duì)于老年朋友來(lái)講,與老化有關(guān)的主要日腔問(wèn)題是牙根面齲、無(wú)牙頜與不健康的粘膜和牙周組織。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

齲病俗稱(chēng)“爛牙”,它主要是由于粘附在牙面上的細(xì)菌分解食物產(chǎn)酸后引起牙齒脫鈣造成。老年人隨著年齡的增大,牙齦逐漸萎縮,牙周的附著水平逐漸變低,引起牙與牙之間的縫隙增寬,牙根外露,因而造成老年人的齲齒有明顯的特點(diǎn)。

首先表現(xiàn)為性別差異較顯著,老年婦女患齲率明顯高于男性,這可能與女性嗜食甜食、零食等飲食習(xí)慣有關(guān)。另一個(gè)特點(diǎn)是根面齲明顯多子冠面齲。小兒、中青年由于牙周附著良好,根面較少暴露,齲齒多發(fā)生于冠部;而老年人由于上述所說(shuō)的增齡性變化引起的牙根外露,再加上口腔衛(wèi)生不良,糖與甜食攝取多,因而極易形成根面齲。容易造成根面齲的另外一個(gè)很重要的原因是多數(shù)的老年朋友戴義齒(假牙),如果口腔衛(wèi)生不好、清潔差的話(huà),就很容易造成根面齲壞。

那么,老年朋友們應(yīng)如何提高自身的口腔保健能力,減少患齲機(jī)會(huì)呢? 我們認(rèn)為要堅(jiān)持做到如下的幾點(diǎn):

首先,學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。老年人要選擇合乎口腔衛(wèi)生要求的老人或成人使用的保健牙刷,同時(shí)選用含氟牙膏,可以預(yù)防根面齲,除每天早晚刷牙外,每餐后亦要堅(jiān)持刷牙,單純的餐后漱口不能代替刷牙。刷牙時(shí)最好采用豎刷的方法,力量適度,時(shí)間在3分鐘左右,太大力的根刷法容易造成牙齒損傷。

其次,除堅(jiān)持刷牙外,清潔牙縫亦是非常重要的。因?yàn)槔夏耆搜揽p較寬,牙齒稀松,光靠刷牙,還不足以保持清潔,在有條件的情況下,推薦使用間隙刷。亦和以使用牙線,如果沒(méi)有間隙刷或牙線的話(huà),可以選用扁平或楔狀牙簽,順著每個(gè)牙縫的兩個(gè)觸面緩慢滑動(dòng),不要用力過(guò)猛過(guò)快,這樣可幫助清潔牙鄰面的軟垢和牙菌斑,有效地防止根面齲的發(fā)生。

最后,還要提醒老年朋友們要注意保護(hù)基牙,也就是用來(lái)支持假牙的牙齒,這些牙齒往往被忽視,得不到清潔。要每天、餐后取出假牙,認(rèn)真細(xì)致地清潔基牙。如果基牙有病應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院診治。

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