人參是珍奇藥材，在中國自古被當(dāng)作精靈，因而入山采參自有一套帶有神秘而特殊的山規(guī)、習(xí)俗。

采挖人員通常有嚴(yán)密的組織。采參時，每人手持一根索撥棍（俗稱“索羅棍”）橫挑前進(jìn)壓草尋參，按山規(guī)不許多說一句話，一發(fā)現(xiàn)人參時立即大聲呼叫：“棒槌！”（據(jù)說叫一聲“棒槌”，人參就會被“定住”不再逃跑）。接著又用草帽覆蓋，使人參束手就擒，并用紅繩把參綁在樹枝上，這樣才算捉住了人參。采參人的語言也有講究，挖參叫“抬參”，充滿敬意。

參農(nóng)們不僅“挖”出了嚴(yán)密的勞動組織、完整的生產(chǎn)程序醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)整理，還總結(jié)出一套按季節(jié)上山采挖的規(guī)律。采參可分幾個階段：陰歷四五月間，參苗萌發(fā)，叫“放芽草”；六七月間，參葉藏在雜草中難找，叫“放黑草”，民間稱“青榔頭市”；八九月間，秋天參籽成熟，鮮紅光潔，形似雞腰，冠諸團(tuán)生細(xì)桿之上，很像榔頭，民間稱“紅榔頭市”，這是采參的黃金季節(jié)；九月以后，參籽落凈，又叫“放刷帚頭”、“放黃羅傘”，或稱“放韭菜花”。這幾個俗語形象地概括了人參生長各個季節(jié)的不同形態(tài)，在民間廣為流傳。

幾千年來，采挖人參的過程中所形成的獨(dú)特生產(chǎn)文化，成了采參地區(qū)所特有的民俗。這些風(fēng)俗現(xiàn)在看來似乎不可理解，卻無疑透露出祖祖輩輩熱愛生活、征服自然的強(qiáng)烈信念。