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現(xiàn)在備考19年臨床助理醫(yī)師考試太早?如何度過學(xué)習(xí)疲勞期?

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根據(jù)往年經(jīng)驗,臨床助理醫(yī)師技能考試一般是6月份舉行,筆試考試一般在8月份舉行,那現(xiàn)在開始備考是不是太早了呢?戰(zhàn)線拉得太長,沒動力,也害怕到時候白學(xué)了,都忘了!

其實一點也不早,因為臨床助理醫(yī)師考試范圍廣、模擬試題庫量大、囊括了各種考點,考試科目繁多,90%以上的考生都很后悔沒有早點開始備考、全面復(fù)習(xí)。

但是現(xiàn)在學(xué)習(xí)的確很難靜下心來,大部分考生的狀態(tài)是:剛打開書,沒看幾頁,就看不下去了;想聽網(wǎng)課,沒一會又溜號兒了;做題吧,看著題目又無從下手。還是手機比較好玩,抖音比較好看?。?

沉思

為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)專家團給出專業(yè)建議,或許可以幫你解決難題!

1、穩(wěn)住心態(tài)是首要

學(xué)習(xí)的效率與樂觀的心態(tài)是有很大關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時候,就會很樂意學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的效率也非常高。所以我們要保持好的心態(tài),拒絕抵觸情緒,縮短厭學(xué)的時間,盡快投入到學(xué)習(xí)中去,比如,聽聽音樂、外出散散步等,讓自己的心情變得好起來。

千萬不要強迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí),那樣的學(xué)習(xí)效率是很低的,效果也差,不如不學(xué)。

2、各個科目最好交替學(xué)習(xí)

臨床醫(yī)學(xué)是最多最累的,但是選擇了學(xué)醫(yī)這條路,一定要堅持下去,尤其是這是你成醫(yī)生的必備之路,看課的時候可以交替進行,消化系統(tǒng)看累了就看看景晴老師的女性生殖系統(tǒng)。

3、溫故而知新

在學(xué)習(xí)過程中,很多同學(xué)都會出現(xiàn)如下狀態(tài):“備考初期,看看后面,何時才能結(jié)束?”“復(fù)習(xí)到后半程,看看前面,好像全都忘光了?”經(jīng)常發(fā)出感嘆——“時間都去哪里了”,“都不知道是我在看書,還是書在看我”,總覺得遺忘太快,效果不好。

其實,備考的過程就是和遺忘作斗爭,而最好的武器就是反復(fù),所以在初級備考中,大家應(yīng)該牢記“溫故而知新”,及時復(fù)習(xí),及時鞏固,爭取做到“小步快跑?;仡^”。

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想想拿到醫(yī)師資格證書的喜悅,多給自己一些鼓勵,然后堅持到底,相信大家一定能順利通過2019年臨床助理醫(yī)師資格考試,加油!

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