中?？忌鷤淇?a href="http://m.mississippidebtrecovery.com/linchuangzhuliyishi/" target="_blank" title="臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師" class="hotLink" >臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的過程必然會有無數(shù)的阻礙，但是，即便阻礙很多，你仍應(yīng)保持初心，再接再厲！2臨床助理醫(yī)師中?？忌耗愕膫淇柬殰p少誤區(qū)，提高效率！

>>part  1  臨床助理醫(yī)師備考誤區(qū)，別進坑<<

1、教材不重視

很多考生覺得教材太厚，看不過來，也有很多考生是看著看著想放棄，但是，官方教材是備考的基本，你備考的一切都不能脫離教材，一定要重視。（相信有考生會問，那輔導(dǎo)書能替代教材嗎，小編想說，不能，輔導(dǎo)書是教材的提綱要領(lǐng)，它是薄，與此同時，它展示的內(nèi)容也將不夠全面）

2020年臨床助理醫(yī)師考試教材變化很大，大家一定要把教材完整的過一遍，不遺漏任何一個知識點，理解基礎(chǔ)內(nèi)容，將知識點觸類旁通。在掌握基本內(nèi)容之后，大家可以把教材當做工具書使用，如做錯題目，應(yīng)及時回歸教材，明確知識薄弱點，并及時鞏固。

2、刷題不夠量

我們都知道，在備考過程中我們切忌進行題海戰(zhàn)術(shù)，但是我們也同樣要注意刷題不夠量。保證刷題的量，刷題量需保證“質(zhì)量”，與此同時，也要保證每章的復(fù)習(xí)，每科的復(fù)習(xí)，每一次刷題都要做好錯題的總結(jié)，盲點的針對練習(xí)。醫(yī)考愛打卡每天5分鐘，掌握一個必考點>>

3、學(xué)完不復(fù)習(xí)

很多考生抱怨臨床助理醫(yī)師的考點范圍太廣，內(nèi)容太多太雜，總是會記不住。當然，學(xué)習(xí)的過程總是艱辛的，但是當你反復(fù)記憶，把不熟悉變成熟知的過程就是你復(fù)習(xí)的次數(shù)與復(fù)習(xí)時間合理安排的過程。艾賓浩斯記憶法、康奈爾學(xué)習(xí)法都是對備考非常有幫助的，大家不妨試一試。

4、課程不認真

許多選擇網(wǎng)課進行學(xué)習(xí)的同學(xué)一定要充分利用好這項資源，找到最符合自己情況的學(xué)習(xí)模式保證學(xué)習(xí)的效率和效果。切記聽課不認真，心不在焉！

5、態(tài)度不端正

態(tài)度決定一切，你報以認真勤奮，臨床助理醫(yī)師考試的成績才不會辜負你！

6、資訊不了解

是的，那種備考了許久錯過了報名時間，錯過了打印準考證時間、甚至忘了考試時間的考生還是存在的，如果你覺得你需要一個絕對純粹的備考環(huán)節(jié)，那么小編也有一個辦法，上廁所、課間休息、睡前刷手機的時候看看醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的網(wǎng)站、APP、公眾號！考試資訊實時了解！

>>part  2  如何才能更好的復(fù)習(xí)提高效率<<

1、明確當天晚上學(xué)習(xí)的目標

學(xué)習(xí)之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法。

2、減少學(xué)習(xí)時的干擾

在使用電腦學(xué)習(xí)時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

3、學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會

學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。

記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學(xué)習(xí)，不如高效率地去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎？

4、選擇合適的臺燈

合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。

5、利用好最開始的15分鐘

這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

6、困的時候活動一下身體

可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。

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