關(guān)于“牙線你真的會(huì)用了嗎？長(zhǎng)期使用牙線會(huì)不會(huì)把牙縫撐大？”，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料如下，供參考：

現(xiàn)在越來(lái)越多的人知道了牙線，并開始使用牙線，但是牙線你真的會(huì)用了嗎？什么樣的牙線才是合格的好牙線呢？

首先我們要說明的一點(diǎn)是，在牙齒清潔工具當(dāng)中，牙線的地位是和牙刷同樣重要的，二者密不可分。

牙刷主要負(fù)責(zé)清潔牙齒表面及牙齦邊緣的位置，而牙縫，我們稱之為牙齒鄰面，用牙刷是怎么也清潔不到的，這就要靠牙線來(lái)清潔了。因?yàn)槿绻荒芎芎玫厍鍧嵮例X鄰面，牙齒就非常容易發(fā)生齲壞。

很多人會(huì)擔(dān)心：“長(zhǎng)期使用牙線會(huì)不會(huì)把牙縫撐大，引起塞牙？”我們?cè)谶@里可以很負(fù)責(zé)地告訴大家：不會(huì)！

目前，使用最廣泛的制作牙線的材質(zhì)主要有2種，一種是尼龍線，一種是絲線，它們共同的特征是由相互平行的非常細(xì)的纖維組成，在進(jìn)入牙間隙時(shí)，會(huì)被擠壓成為扁片，這樣就不會(huì)把牙縫撐大，長(zhǎng)期使用也不會(huì)引起牙齒移位、塞牙等問題。

千萬(wàn)不要把家里縫紉用的棉線當(dāng)作牙線用，因?yàn)槊蘧€纖維相對(duì)較粗，并且是編織成束的，在進(jìn)入牙間隙時(shí)不會(huì)被壓扁，還是保持圓形的形態(tài)，因此會(huì)造成牙齒的不適，長(zhǎng)期使用有可能造成牙齒移位、塞牙等問題。

市面上的牙線有兩種形式：盒裝牙線和支架牙線。推薦使用成卷的盒裝牙線，每次清潔時(shí)取出大約20cm長(zhǎng)，將牙線兩頭纏繞在兩只手的中指上，用大拇指控制，來(lái)回拉鋸，輕輕壓入兩牙之間的間隙，緩緩進(jìn)入牙齒和牙齦間隙，包繞牙根，來(lái)回拉鋸的同時(shí)上下提拉，將牙齒間隙中的污垢清理干凈（圖2-5）。

還有一種牙線是兩端固定在一個(gè)塑料支架上的，使用時(shí)手握塑料支架，拉動(dòng)牙線進(jìn)入牙間隙。這種牙線看起來(lái)似乎用起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但實(shí)際上不容易控制牙線的力量和方向，有時(shí)容易損傷牙齦。

絕大部分口腔清潔用品大品牌生產(chǎn)的都是盒裝牙線，這些產(chǎn)品質(zhì)量更好，更有利于口腔清潔。

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