對(duì)于暈車的人而言，出行是相對(duì)痛苦的，尤其是遠(yuǎn)程出行，痛苦指數(shù)更是直線上升，那么對(duì)于暈車的人在出行時(shí)需做哪些準(zhǔn)備呢？又有哪些注意事項(xiàng)？為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理了以下相關(guān)內(nèi)容，僅供參考！

1、別吃得太撐著了。

2、別吃太油膩或甜膩、辛辣的食品 。

3、準(zhǔn)備點(diǎn)爽口的水果比如桔子、橙子或糖果帶到車上備用，有嘔吐感覺時(shí)吃點(diǎn)水果或糖。 4、準(zhǔn)備好耳機(jī)或者雜志報(bào)紙什么的在車上用，可以轉(zhuǎn)移大腦對(duì)嘔吐的敏感。

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