暈車是日常生活中非常常見的現(xiàn)象，那么暈車具體產(chǎn)生的原因有哪些？該如何防治暈車？為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理了以下內(nèi)容，請(qǐng)感興趣的朋友參考！

（一）外因

1.當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時(shí)，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí)，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會(huì)讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2.睡眠差、過度勞累時(shí)容易發(fā)生。

3.過饑過飽時(shí)亦易發(fā)生。

4.患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

5.車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

6.看到汽車時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車（尤其是公共汽車）就會(huì)暈車。

（二）內(nèi)因

1.個(gè)體的敏感性不同。

2.心理原因。

3. 缺乏維生素B₁

（三）防治

1.常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。

2.乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。

3.乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

4.可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5.嘔吐時(shí)可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。

6.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下工夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。

7.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴，共有1-5檔，根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方，對(duì)緩解暈車效果顯著。

8. 在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時(shí)深吸氣能減輕癥狀。

9.穴位按摩。用右手拇指點(diǎn)按左手虎口正中的合谷穴。

10.按膻中穴， 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

11.乘車前半小時(shí)，用風(fēng)濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。

以上就是“暈車原因及如何防治”的全部內(nèi)容，更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)~