多囊卵巢綜合征的女性,如何自然懷孕?醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理了相關資料，先分享給大家，供參考。

什么是多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是生育年齡的婦女們，常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵、排卵功能紊亂或婦女體內男性激素產(chǎn)生過剩為特征。

主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛或痤瘡以及肥胖，是一種最常見的女性內分泌疾病。

多囊卵巢綜合征如何自然懷孕

輕度多囊卵巢綜合征的患者也有自然懷孕的可能，如果說各項指標都恢復正常，通過減肥使體重恢復到正常值，完全是可以恢復自然排卵的。（當然，如果病情比較嚴重的話，就需要去專業(yè)的醫(yī)院，盡早治療。）

1、控制體重，杜絕食用高熱高油的食物，均衡飲食結構，葷素搭配。

2、多吃促進雌激素分泌的食物，來中和體內的雄性激素，例如鮮蜂王漿、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品。每天還可以食用1杯牛奶和500克魚促進雌激素的分泌，而一些蔬菜如薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；以及海帶、豆類、芝麻、胡桃等也都有類似功效。

3、不能熬夜，熬夜導致睡眠不足。而睡眠是身體排毒以及調整內分泌的重要階段。如果熬夜，會導致身體內分泌的紊亂，從而使女性體內雌激素的分泌也發(fā)生紊亂。所以早睡早起，也有助于卵巢的自然恢復！

4、穿寬松的衣服，多穿寬松的衣服和內衣，有助于女性臟器的放松，而如果為了凸顯身材，經(jīng)常穿緊身衣服，雖然很美觀，但是卻會長期壓迫器官，也會影響到卵巢的正常分泌雌激素！

5、調節(jié)心情，對于女性，良好的精神狀態(tài)是可以促進卵巢內的囊腫逐步自愈的，所以要經(jīng)常保持一個好心情。     

多囊卵巢綜合征應該怎么治療

對于比較嚴重的多囊卵巢綜合征患者，那就不能依靠自我調節(jié)了，因為這樣的功效比較小。就需要去專業(yè)的醫(yī)院進行全面、規(guī)范的檢查，根據(jù)不同病癥采取不同的治療：

1、對于月經(jīng)不調的女性，要進行周期孕激素的促進分泌。

2、對于出現(xiàn)反復痤瘡，多毛癥狀的女性，就進行降雄激素用藥治療。

3、對于肥胖的女性，醫(yī)生為其制定科學的減肥措施和內分泌調整措施。

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