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1、健康教育:
是通過信息傳播和行為干預(yù),幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念,自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動(dòng)過程,其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。
2、健康促進(jìn)
(1)概念:是指?jìng)€(gè)人與其家庭、社區(qū)和國(guó)家一起采取措施,鼓勵(lì)健康的行為,增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身問題的能力。
(2)健康促進(jìn)涉及5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域:
建立促進(jìn)健康的公共政策;
創(chuàng)造健康支持環(huán)境;
增強(qiáng)社區(qū)的能力;
發(fā)展個(gè)人技能;
調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。
3、健康教育與健康管理的區(qū)別和聯(lián)系
健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系:健康教育是健康促進(jìn)的先導(dǎo)、健康促進(jìn)比健康教育更寬泛、健康教育需要健康促進(jìn)的支撐、健康促進(jìn)包含健康教育。
4、知、信、行模式:
是知識(shí)、信念和行為的簡(jiǎn)稱,是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用。衛(wèi)生保健知識(shí)和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度,進(jìn)而改變健康相關(guān)行為的基礎(chǔ),而信念和態(tài)度則是行為改變的動(dòng)力。只有了解了有關(guān)的健康知識(shí),建立起積極、正確的信念與態(tài)度,才有可能主動(dòng)地形成有益于健康的行為,改變危害健康的行為。
5、健康信念模式:
(1)該理論認(rèn)為信念是人們采納有利于健康的行為基礎(chǔ),人們?nèi)绻哂信c疾病、健康相關(guān)的信念,就會(huì)采納健康行為,改變危險(xiǎn)行為。
(2)健康信念模式認(rèn)為是否采納有利于健康行為與下列因素有關(guān):感知疾病的威脅、感知健康行為的益處和障礙、自我效能、提示因素、社會(huì)人口學(xué)因素。
6、自我效能的概念:
指?jìng)€(gè)體對(duì)自己組織、執(zhí)行特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的能力的主觀判斷。自我效能是美國(guó)心理學(xué)家班杜拉在1977年提出來的。自我效能可以通過以下4種途徑產(chǎn)生和提高:自己成功完成過某行為、他人間接的經(jīng)驗(yàn)、口頭勸說、情感激發(fā)。
7、行為改變的5個(gè)階段:
行為改變的階段理論,把行為轉(zhuǎn)變分為5個(gè)階段,對(duì)于成癮行為來說,還有第6個(gè)階段即終止階段。
(1)沒有打算階段;
(2)打算階段;
(3)準(zhǔn)備階段;
(4)行動(dòng)階段;
(5)維持階段;
(6)終止階段。
8、人際傳播概念:
人際傳播也稱人際交流,是指人與人之間進(jìn)行直接信息溝通的一類交流活動(dòng)。這類交流主要是通過語言來完成,但也可以通過非語言的方式來進(jìn)行,如動(dòng)作、手勢(shì)、表情、信號(hào)(包括文字和符號(hào))等。人際傳播可以分成個(gè)人之間、個(gè)人與群體之間、群體與群體之間三種形式。
9、人際交流的特點(diǎn):
(1)直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介;
(2)就傳播活動(dòng)中信息的發(fā)出者和接受者而言,在同一次人際傳播活動(dòng)中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者;
(3)由于人際傳播中的反饋及時(shí),所以雙方的交流也就容易充分;
(4)相對(duì)大眾而言,人際傳播的信息量比較少;覆蓋的范圍比較??;傳播的速度也比較慢。在一定時(shí)限內(nèi),人際傳播的信息覆蓋的人群遠(yuǎn)不及大眾傳播。
(5)在人際傳播活動(dòng)中,特別是在多級(jí)的人際傳播活動(dòng)中,信息容易走樣。
10、健康教育設(shè)計(jì)計(jì)劃步驟:
(1)需求評(píng)估;
(2)確定健康教育目標(biāo);
(3)制定干預(yù)策略;
(4)制定實(shí)施和評(píng)價(jià)方案。
11、健康教育需求評(píng)估的主要內(nèi)容:
又稱為健康教育診斷。根據(jù)PRECEDE-PROCEED模式,健康教育診斷包括如下內(nèi)容:
(1)社會(huì)診斷;
(2)流行病學(xué)診斷;
(3)行為與環(huán)境診斷;
(4)教育與組織診斷;
(5)管理與政策診斷;
(6)確定優(yōu)先項(xiàng)目。
12、行為診斷應(yīng)遵循的主要程序:
(1)區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素;
(2)區(qū)別重要行為與不重要行為;
(3)區(qū)別高可變性行為與低可變性行為。
13、影響健康相關(guān)行為的因素分為三大類
(1)傾向因素;
(2)促成因素;
(3)強(qiáng)化因素。
14、制定健康教育計(jì)劃具體目標(biāo)應(yīng)遵循的原則:
又稱計(jì)劃的目標(biāo),是對(duì)總體目標(biāo)更加具體的描述用以解釋和說明計(jì)劃總目標(biāo)的具體內(nèi)涵。包含具體的、量化的、可測(cè)量的指標(biāo),能夠回答以下問題:
1、Who—對(duì)誰?
2、What—實(shí)現(xiàn)什么變化(知識(shí)、信念、行為、發(fā)病率等)?
3、When—在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化?
4、Where—在什么范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)這種變化?
5、How much—變化程度多大?
根據(jù)預(yù)期的健康教育項(xiàng)目效果,又可以將集體目標(biāo)分為健康目標(biāo)、行為目標(biāo)、環(huán)境與政策目標(biāo),以及認(rèn)知目標(biāo)四類。
15、健康教育干預(yù)策略的主要方面:
(1)教育策略;
(2)環(huán)境政策;
(3)政策策略
16、實(shí)施健康教育計(jì)劃的主要工作:
(1)制定實(shí)施的工作時(shí)間表;
(2)實(shí)施的質(zhì)量控制;
(3)組織機(jī)構(gòu)建設(shè);
(4)實(shí)施人員培訓(xùn);
(5)設(shè)施設(shè)備與健康教育材料。
17、健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容:
(1)過程評(píng)價(jià);
(2)效應(yīng)評(píng)價(jià);
(3)結(jié)局評(píng)價(jià)。
18、健康教育常見的效果評(píng)價(jià)方案:
5種
(1)不設(shè)對(duì)照組的前后測(cè)試(干預(yù)組自身前后比較);
(2)非等同比較組設(shè)計(jì);
(3)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn);
(4)簡(jiǎn)單時(shí)間系列設(shè)計(jì)(無對(duì)照組);
(5)復(fù)合時(shí)間系列設(shè)計(jì)(有對(duì)照組)。
19、制作傳播材料應(yīng)遵循的程序
注意:在制作傳播材料時(shí),要做預(yù)實(shí)驗(yàn),即由目標(biāo)人群對(duì)材料進(jìn)行全方位的評(píng)估,以進(jìn)一步改進(jìn)材料的制作,使之符合目標(biāo)人群的需求,并提高健康傳播的效果。
(1)分析和確定需求;
(2)制訂計(jì)劃;
(3)形成初稿;
(4)傳播材料預(yù)實(shí)驗(yàn);
(5)材料的生產(chǎn)發(fā)放與使用;
(6)監(jiān)測(cè)預(yù)評(píng)價(jià)。
20、針對(duì)個(gè)體的傳播材料的主要類型:
傳單、折頁、小冊(cè)子、手機(jī)。
21、針對(duì)群體的傳播材料的主要類型:
宣傳欄、招貼畫和海報(bào) 標(biāo)語和橫幅、DVD、手機(jī)。
22、常用人際傳播的主要形式:
講課、同伴教育、演示與示范。
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