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2021年公衛(wèi)助理醫(yī)師沖刺考點(diǎn):促進(jìn)健康行為的五種類型

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2021年公衛(wèi)助理醫(yī)師筆試已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段,相信參加2021年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試的考生都在關(guān)注沖刺考點(diǎn)及習(xí)題,購買無憂實(shí)驗(yàn)班的考生都已經(jīng)進(jìn)入沖刺刷題階段(點(diǎn)擊查看直播安排表),老師全直播帶刷,如果你也想?yún)⑴c刷題,抓緊時(shí)間購買無憂實(shí)驗(yàn)班吧,點(diǎn)擊購買>

促進(jìn)健康行為的五種類型

(1)日常健康行為:指日常生活中有益于健康的基本行為,如合理營養(yǎng)、有規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)等。

(2)避開環(huán)境危害行為:指避免暴露于自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境中有害健康的危險(xiǎn)因素。如離開被二手煙污染的環(huán)境、在有污染的環(huán)境中工作時(shí)穿戴防護(hù)用具、積極應(yīng)對(duì)心理應(yīng)激的緊張生活事件等。

(3)戒除不良嗜好:不良嗜好指的是對(duì)健康有危害的個(gè)人偏好,如吸煙、酗酒與濫用藥品等。戒煙、戒毒、戒除酗酒、濫用藥品、網(wǎng)絡(luò)成癮等屬于戒除不良嗜好行為。

(4)預(yù)警行為:指對(duì)可能發(fā)生的危害健康的事件預(yù)先采取預(yù)防措施從而預(yù)防事故發(fā)生,以及能在事故發(fā)生后正確處置的行為,如駕車使用安全帶,溺水、車禍、火災(zāi)等意外事故發(fā)生后的自救和他救行為。

(5)合理利用衛(wèi)生服務(wù):指有效、合理地利用現(xiàn)有衛(wèi)生保健服務(wù),以實(shí)現(xiàn)三級(jí)預(yù)防,維護(hù)自身健康的行為,包括定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時(shí)就診、遵從醫(yī)囑、配合治療、積極康復(fù)等。其中:

a.求醫(yī)行為(health-seeking behavior):指人們感到不適,或察覺到自己患有疾病時(shí),主動(dòng)尋求科學(xué)可靠的醫(yī)療幫助的行為。

b.遵醫(yī)行為(compliance behavior):指個(gè)體在確診患有疾病后,積極遵從醫(yī)囑檢查、用藥,配合治療的一系列行為。

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