3點(diǎn)助力 二胎媽媽產(chǎn)奶

“3點(diǎn)助力，二胎媽媽產(chǎn)奶”相信這是很多孕媽媽比較關(guān)心的事情，很多孕媽一胎時(shí)奶水就不夠吃，二胎時(shí)就要注意這3各方面，下面和正保婦幼課堂小編一起來(lái)看看吧！

蕊蕊小?。荷髮氈?，總覺(jué)得自己是個(gè)女漢子。但是當(dāng)經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)后漲奶、孩子吸奶的鉆心疼后，被哺乳“一招擊斃”，沒(méi)能堅(jiān)持哺乳；生了二寶，又經(jīng)歷了沒(méi)奶的時(shí)候，就是不知用什么法子讓自己奶多起來(lái)，難道二胎也跟一胎一樣要放棄母乳喂養(yǎng)？

朵兒樂(lè)思：寶寶出生半天，我還不會(huì)喂奶，護(hù)士一直在指導(dǎo)我，但是家里老人一直在旁邊說(shuō)“寶寶，你媽媽沒(méi)有奶水哦，要餓肚子了”。當(dāng)時(shí)本來(lái)就著急，一聽(tīng)這個(gè)話(huà)更是委屈得不行……難道注定我沒(méi)奶水嗎？

二胎媽媽很著急，若是在第一胎時(shí)經(jīng)歷過(guò)哺乳難關(guān)，就更加焦慮了。即使知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶好，但是因?yàn)樵诓溉殛P(guān)吃過(guò)苦頭，心里的陰影無(wú)法散去，怎么讓自己有充足奶水和怎么戰(zhàn)勝心魔，就成了二胎媽媽的大難題。

其實(shí)無(wú)論新手媽媽?zhuān)€是二胎媽媽?zhuān)羰菦](méi)有奶水，可以歸結(jié)為兩個(gè)原因：第一個(gè)是自身原因，包括身體和對(duì)母乳喂養(yǎng)的了解；第二個(gè)原因跟環(huán)境有關(guān)。

下面就談下怎樣催乳，讓寶寶吃到天然安全的口糧。

二胎媽媽做到這3點(diǎn) 奶水吃不完

1）喂奶要注意三早

媽媽產(chǎn)后第一時(shí)間就要讓寶寶跟自己早接觸、早吮吸、早開(kāi)奶。許多醫(yī)生都建議寶寶的第一口口糧應(yīng)該是母乳，初乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，被稱(chēng)之為“黃金乳”。寶寶出生后半個(gè)小時(shí)是吮吸乳房的最佳時(shí)間，過(guò)了這個(gè)時(shí)間，寶寶就吸得沒(méi)那么勤快，所以越早接觸越好。

對(duì)于順產(chǎn)的媽媽?zhuān)卺t(yī)生縫合傷口的時(shí)候，就可以讓護(hù)士把寶寶抱到胸前，趴著靠近媽媽的乳房吸。剛開(kāi)始寶寶的吸力可能比較少，但是作用好大，因?yàn)樗奈睍?huì)刺激媽媽的腦垂體，讓大腦接受“訂單”，讓媽媽的乳房產(chǎn)更多的母乳；

對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)?dāng)媽媽被推出手術(shù)室、回到病房時(shí)，若媽媽的狀態(tài)還不錯(cuò)，讓寶寶趴在自己的胸口吸吮，剛開(kāi)始一個(gè)小時(shí)一次，后面慢慢增加次數(shù)。

2）最好母嬰同室

想要多奶，最好就是母嬰同室，而不是寶寶需要喂養(yǎng)才抱過(guò)來(lái)，只要寶寶有需求就可以隨時(shí)喂養(yǎng)，增加喂養(yǎng)次數(shù)對(duì)增加泌乳量是有幫助的。

之前有一個(gè)同事，第一胎剖腹產(chǎn)，出院后寶寶由婆婆帶著睡覺(jué)，而且晚上不給寶寶喝母乳，直接喂奶粉。她第一胎擔(dān)心怕落下月子病，所以才把孩子給婆婆帶，但是后來(lái)奶粉添加的量越來(lái)越多，寶寶對(duì)母乳依賴(lài)也不算強(qiáng)，后面直接變?yōu)榧兡谭畚桂B(yǎng)。

二胎的時(shí)候，同事吸取了第一胎的經(jīng)驗(yàn)，即使沒(méi)怎么睡過(guò)整覺(jué)，還是堅(jiān)持晚上自己帶二寶。幸好她堅(jiān)持母嬰同室，只要二寶有需求就喂養(yǎng)，而且沒(méi)錯(cuò)過(guò)晚上的泌乳高峰期，她現(xiàn)在奶水足夠喂飽寶寶。所以想要增加泌乳，最好是母嬰同室。

3）飲食要合理

孕媽在懷孕期間注意飲食的合理搭配，葷素合理安排，多喝一些湯，平時(shí)多飲用溫水，補(bǔ)足身體所需水分，還可以提前進(jìn)行胸部按摩刺激，比如關(guān)谷、足三里等；

生產(chǎn)后，第一個(gè)星期切記別大補(bǔ)，因?yàn)閯傞_(kāi)始孩子吸力小，如果奶水太漲孩子吸不出來(lái)，媽媽的乳腺細(xì)就會(huì)形成了堵奶，這樣反而得不償失。媽媽可以喝清淡的湯，比如雞蛋瘦肉湯、排骨湯、蔬菜湯等，一個(gè)星期后再喝豬蹄湯、酒釀蛋、排骨淮山湯、黃花菜母雞湯等。媽媽一定要相信自己可以有足夠的母乳提供給寶寶。

每一位媽媽都想給寶寶最好的禮物。只要有母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)，小編覺(jué)得媽媽不要錯(cuò)過(guò)。 二胎媽媽更不要以為一胎沒(méi)母乳，二胎也是這樣就不追求了。等寶寶慢慢長(zhǎng)大了，不再需要喂奶的時(shí)候，你反而會(huì)懷念以前寶寶躺自己懷里吃奶的時(shí)光?？墒菚r(shí)間一去不復(fù)返，所以好好珍惜屬于你跟寶寶的哺乳時(shí)光。

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