寶寶脾胃不好，寶媽如何幫助寶寶改善？

嬰幼兒在成長過程中會遇到很多問題，如何有效的解決和規(guī)避呢？今天小編就為大家?guī)砹恕?strong>寶寶脾胃不好，寶媽如何幫助寶寶改善？”，寶爸寶媽們不要錯過，快來看看吧！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的嬰幼兒養(yǎng)育注意事項以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

寶寶脾胃不好，除了那么在平時媽媽們要做些什么可以幫助寶寶有所改善呢？

一：喝熱飲

現(xiàn)在冬天了，天氣寒冷，即使喝常溫的水，都會感覺刺激腸胃，就別提喝冰凍飲料了。所以，媽媽要幫助寶寶養(yǎng)成喝熱飲的習(xí)慣，尤其是脾胃虛弱偏內(nèi)寒，多喝湯和粥，暖身養(yǎng)胃，增強體質(zhì)。牛奶喝的時候適當(dāng)加熱，否則容易拉肚子。

二：少油炸

秋冬天氣干燥，容易滋生內(nèi)熱，日常要少吃油炸和辛辣的食物。油炸食物不僅給腸胃消化帶來負(fù)擔(dān)，還造成虛火，孩子就容易感冒咳嗽。寶媽們可以多做一下山藥類養(yǎng)胃的食物或者胡蘿卜、南瓜等都對脾胃有好處。

三：少甜食

甜食是孩子的心頭愛，很多家長表示控制不住孩子吃甜食的沖動。甜食生膩、阻濕，減緩腸胃蠕動。體內(nèi)濕氣排不出去，脾胃運化就會減弱。巧克力、蛋糕等甜食實在不適合多吃。家里可以備些冰糖，冰糖補中益氣、入脾和胃，生津潤肺，適量吃是對身體有好處的。

四：看醫(yī)生

如果寶寶嚴(yán)重挑食厭食，不單單靠飲食調(diào)理可以改善，爸爸媽媽要引起重視。寶寶挑食偏食雖然常見，若有必要還是要帶寶寶去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，并遵照醫(yī)囑，好好調(diào)理寶寶的脾胃。

五：多運動

雖然愛動是寶寶的天性，但是讓寶寶只在室內(nèi)活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在飯前，爸媽要帶著寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，有助于寶寶能量的消耗，吃飯也會更香哦。

照顧寶寶，除了飲食要多加注意，也要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。多帶孩子參加戶外運動，強身健體還能改善氣質(zhì)，有利于還健康成長。供選擇的食物更多、更復(fù)雜，更需要爸媽幫忙寶寶挑選健康的飲食。不能過于放縱，常常給寶寶買零食、飲料。養(yǎng)娃不易，不要助長寶寶壞習(xí)慣的養(yǎng)成。

以上關(guān)于“寶寶脾胃不好，寶媽如何幫助寶寶改善？”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，了解更多醫(yī)學(xué)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

【小編精選】

婦幼課堂嬰幼兒養(yǎng)育課程：嬰幼兒疫苗接種的注意事項

婦幼課堂嬰幼兒養(yǎng)育系列課程選課指南及介紹

嬰幼兒養(yǎng)育：給寶寶喝果汁可以替代吃水果嗎？