新手媽媽都會發(fā)愁的問題：寶寶吃飽了嗎？

“新手媽媽都會發(fā)愁的問題：寶寶吃飽了嗎？”相信是處于產(chǎn)后階段的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

十個(gè)媽媽有九個(gè)會擔(dān)心寶寶吃不飽：寶寶哭鬧不已，是不是沒吃飽？晚上睡覺不踏實(shí)，是不是白天沒喂夠？吃完乳房還是漲漲的，是否需要繼續(xù)喂？……

的確，對于新手媽媽來說，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，加之寶寶又不會說話，簡單問題如“吃飽了嗎？”也變得不簡單了。

一、怎樣判斷寶寶吃飽了沒呢？

宏觀方面，比如看大小便、體重增長情況：

1.看大小便

次數(shù)：如果每天至少有6次小便，3-4次大便，就說明寶寶吃得很好。

之后隨著月齡的增加，寶寶的大便次數(shù)會逐漸減少。

顏色：寶寶剛出生，大便顏色是粘稠的深綠色，隨著月齡的增加會慢慢變成正常的黃色。

如果寶寶的便便顏色一直發(fā)暗，排便次數(shù)也不多，那很可能是喝奶量不夠。

2.看體重增長情況

體重增長是寶寶吃飽的硬指標(biāo)。

0-2周：體重會出現(xiàn)生理性下降。下降幅度一般在5%-10%；超過10%，就需要看醫(yī)生。

2周-4周：每周增重約 110～200 g，體重開始平穩(wěn)增長；

2-6個(gè)月：每月體重增加 450～670 g，增重明顯；

6-12個(gè)月：體重每月增加 350～450 g，增速開始變慢。

當(dāng)然，每個(gè)寶寶的生長軌跡并不一樣，不能要求寶寶嚴(yán)格按照以上體重增長。只要圍繞著WHO生長曲線，在 3%～97% 范圍內(nèi)的都屬于達(dá)標(biāo)。

直觀判斷，可以看寶寶的表現(xiàn)：

1.吃奶速度慢了

吃奶速度慢下來了，吸吮力度也減弱了，開始顯得漫不經(jīng)心，這就說明寶寶要吃飽了。

2.對乳頭失去興趣

會主動把奶頭吐出來，開始跟媽媽或周圍的人咿呀“說話”，頭轉(zhuǎn)向離開乳頭的方向，對乳頭不再關(guān)注。

如果媽媽想強(qiáng)行把乳頭塞給寶寶，寶寶會轉(zhuǎn)頭躲開，或用哭鬧表示抗議。

3.精神狀態(tài)是放松和滿足的

寶寶如果吃飽了，就會特別“滿足”。不哭也不鬧，一般能夠安靜地入睡2～4個(gè)小時(shí)，如果醒了，還能玩一會兒。

如果沒吃飽，則表現(xiàn)為：煩躁、精神不振、哭鬧不安等，或沒睡1-2個(gè)小時(shí)就醒了。

二、母乳喂養(yǎng)，如何保證寶寶吃飽喝足？

有句話叫“母乳不是你想喂，想喂就能喂”，確實(shí)，母乳喂養(yǎng)是很一件很不容易的事兒。

①母乳不足，寶寶不夠吃怎么辦？

做好乳房排空，刺激泌乳：奶是越吸越多的，只有做到乳房排空，才能生產(chǎn)更多的奶。親喂做不到完全排空或不能親喂時(shí)，要用吸奶器排空奶水。

采取正確的喂養(yǎng)姿勢：喂奶姿勢不正確，寶寶銜接不舒服，會影響寶寶在單位時(shí)間的吃奶量。

混合喂養(yǎng)：不要覺得喂奶粉有負(fù)罪感，配方粉就是補(bǔ)充母乳不足的，它沒什么不好，同樣營養(yǎng)。

②母乳充足，警惕過度喂養(yǎng)！

母乳充足也有困擾？當(dāng)然，媽媽們會覺得奶還有這么多，是不是沒吃飽?。亢苋菀走^度喂養(yǎng)！

按需喂養(yǎng)：餓了就喂，吃飽就不勉強(qiáng)。

以上是正保婦幼課堂小編整理的“新手媽媽都會發(fā)愁的問題：寶寶吃飽了嗎？”全部內(nèi)容，想了解更多產(chǎn)后系列課程知識及內(nèi)容，請點(diǎn)擊正保婦幼課堂。