產(chǎn)后小百科：哺乳期上火如何對癥治療？

新媽媽產(chǎn)后氣血兩虛，飲食不當(dāng)或受天氣影響容易上火。關(guān)于“產(chǎn)后小百科：哺乳期上火如何對癥治療？”的問題有不少人都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項以及相關(guān)信息，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

哺乳期上火怎么辦？

辨別實火與虛火

大體而言，人們上火可以分為“實火”和“虛火”兩種類別，在哺乳期上火的母親只有準(zhǔn)備知道自己的火是實火還是虛火，才能更好地治療。當(dāng)然，一般認(rèn)為，男性群體較多的是實火，而女性更多的是虛火。

此外，哺乳期媽媽還要弄明白具體是什么引起的火氣，例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。只有根據(jù)癥狀準(zhǔn)確無誤地確定上火的具體類型，才能更好地對癥下藥。

1.胃火：可能會伴有大便干結(jié)、胃部疼痛、口腔臭味等等癥狀；

2.肺熱引起的火：可能有痰多咳嗽，并呈黃色痰還咯血；

3.肝部有火：常會伴有失眠、心情煩躁、乳房脹痛等癥狀；

4.心火：常會伴有心情煩躁及失眠心驚等癥狀。

對癥治療

哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因為血?dú)鈨商?，致使陰虛火旺。若此時用治療實熱的食物或藥物去火，恐怕媽媽的體質(zhì)會更加孱弱。這種情況下就需要搞清楚自己實際的身體情況，結(jié)合常有的癥狀，以食補(bǔ)的方式來降火。例如可以喝蓮子湯來去除心火，吃豬肝清除肺火，喝些綠豆粥去胃火，吃豬腰子消除腎火，喝梨子水去除肝火等等。

當(dāng)然，如果哺乳期有實火的情況，一些如涼茶、蓮子心等涼性大的食物是不宜食用的，因為會損耗媽媽的陰氣。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、綠豆湯等不太容易損傷陰氣的食物進(jìn)行食療。

（以上內(nèi)容僅供參考）

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