備考初級(jí)中藥調(diào)劑員要調(diào)整情緒：

2015年我參加了初級(jí)中藥調(diào)劑員考試，在復(fù)習(xí)過程中感覺非常壓抑。首先，家人對(duì)我的期望值很高，下班后本來是想回家好好休息一下再?gòu)?fù)習(xí)的，但看到家人對(duì)我希望的目光，我就不得不硬著頭皮開始看書，時(shí)間久了難免會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。尤其是在模擬題自測(cè)的時(shí)候，這種情緒簡(jiǎn)直升華到了極點(diǎn)，恨不得一聽到和考試復(fù)習(xí)有關(guān)的詞就會(huì)暴跳如雷。后來，家人發(fā)現(xiàn)了我的這種反?，F(xiàn)象，并及時(shí)開導(dǎo)我，讓我不要壓力太大。聽了家人的安慰，我也覺得其實(shí)分?jǐn)?shù)不能說明一切，只能反映這個(gè)階段的不足，我們?cè)诳荚噺?fù)習(xí)中應(yīng)消滅不良情緒。

像我們這種過于重視平時(shí)做題以獲高分為喜、得低分為憂，如此情緒化的態(tài)度，對(duì)我們的心理穩(wěn)定十分不利。尤其我本身的情緒也常常會(huì)隨著外界的輿論而不斷產(chǎn)生波動(dòng)，考分不理想時(shí)不找主觀原因，而一味強(qiáng)調(diào)客觀因素，唉聲嘆氣、怨天尤人，帶著這樣的情緒，又怎能全力以赴地備戰(zhàn)初級(jí)中藥調(diào)劑員考試呢？幸好在家人的關(guān)心下我能及時(shí)調(diào)整這種不良的狀態(tài)，最終通過了初級(jí)中藥調(diào)劑員考試。