現(xiàn)在距離2021年中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試還有一個多月的時間，很多中醫(yī)內(nèi)科主治考生目前都處于復(fù)習階段，備考時間不多了，經(jīng)過漫長且枯燥的復(fù)習多少會影響我們的心態(tài)，所以要及時調(diào)整才能更好的復(fù)習。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)經(jīng)驗，希望能為大家?guī)韼椭?/p>

1、進行自我反思

復(fù)習中不僅要做學(xué)習上的反思，也要做好心態(tài)反思。一天中有哪些時候精力旺盛，哪些時候心態(tài)低迷。逐步摸索出規(guī)律，才能更好的安排復(fù)習。

2、加強心理建設(shè) 相信自己

復(fù)習中的心態(tài)崩潰很多都是由一點點的心里松動產(chǎn)生的，那么大家就要加強心理建設(shè)，不斷提升復(fù)習的信心，這樣才能更好的推動復(fù)習前進。

3、要平衡自己的任務(wù)

很多同學(xué)在復(fù)習中還會有其他的事情需要做，那么就容易形成心理疲勞，造成焦慮現(xiàn)象。所以我們需要依照自己的情況積極進行任務(wù)分配，更好的協(xié)調(diào)關(guān)系，順利完成任務(wù)。

4、疏導(dǎo)自己的壓力 輕松應(yīng)戰(zhàn)

隨著考試的臨近，我們的壓力也會與日俱增，這就要求大家需要進行壓力釋放，尋找合適的發(fā)泄手段，讓自己能夠輕松應(yīng)戰(zhàn)，獲得好成績。

備考中的壓力更多的是來自知識點掌握的不熟練，想更好的掌握知識點，可以提高碎片時間的利用率，雖然上班族考生可以利用的時間都是很零碎的，即使這樣也要給自己做一個計劃， 比如今天必須看幾個知識點、做幾道題等等。中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師推出每日打卡，免費刷題，每日一個精選考點，并進行詳細解析；  每考點配套精選練習題，快速檢驗學(xué)習效果。  立即體驗>>

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