很多中西醫(yī)內(nèi)科主治考生已經(jīng)開始備考2022年中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試，但是開始時間很好，總是找不到復(fù)習(xí)狀態(tài)，怎么調(diào)整自己到最佳狀態(tài)？

1、樹立目標，分步突破

與其樹立遠大目標，不如先樹立幾個小目標分步實現(xiàn)。在整個復(fù)習(xí)過程中間里，計劃好每個復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)多少內(nèi)容，做多少試題，聽多少課程，有條不紊的進行復(fù)習(xí)。

2、合理安排學(xué)習(xí)時間

學(xué)習(xí)疲勞期是任何人都有的。不要認為學(xué)的好的同學(xué)只會天天埋頭苦讀，要合理安排學(xué)習(xí)時間，注意勞逸結(jié)合，這樣才能及時調(diào)整不良狀態(tài)。

3、把握考試重點

復(fù)習(xí)也是要注重點的，重點掌握考試重點，把一些分值較大的，重點內(nèi)容多復(fù)習(xí)，爭取全部掌握，然后其他不太重要的快速瀏覽。找重點，考試大綱是一個很不錯的選擇。目前2022年新教材及大綱還未更新，各位考生可以先參考2021年教材和大綱學(xué)習(xí)，2021年中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主治醫(yī)師考試大綱完整版（免費下載）

4、保證睡眠質(zhì)量

每天的睡眠質(zhì)量一定要保證好，做到學(xué)習(xí)時不打盹兒，提高學(xué)習(xí)效率。困了就要睡，睡了再學(xué)要比打疲勞戰(zhàn)好多了。當精神好，興趣佳時，也就是你的進攻力最強的時候。此時學(xué)習(xí)時間就是你的王牌，可不要浪費這段時間，把你認為書中最難的找出來，一舉突破它。

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