2022中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)備考已經(jīng)開始啦，上班族平時(shí)工作忙，該怎么協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)時(shí)間呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編給您來(lái)支招，看看是不是可以幫到你~

1.工作時(shí)間：

如果考生們?cè)诠ぷ鲿r(shí)間有空余時(shí)間的話，建議通讀教材，掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)，或者跟著學(xué)習(xí)視頻的腳步一起學(xué)習(xí)教材內(nèi)容。順便對(duì)自己下班后的學(xué)習(xí)計(jì)劃作一些鋪墊。如果工作繁忙的話考生完全可以利用上班時(shí)間妥善處理工作內(nèi)容爭(zhēng)取能不加班就不加班，等下班后按照制定的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.下班后：

如果從七點(diǎn)半開始算起，到十一點(diǎn)半，每天有四個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，但是很多人經(jīng)過(guò)一天的勞累，很難再集中精力學(xué)習(xí)，所以這四個(gè)小時(shí)可以分割成兩節(jié)課，一節(jié)90分鐘，學(xué)完一節(jié)后休息半小時(shí)，勞逸結(jié)合。復(fù)習(xí)才能達(dá)到較大的學(xué)習(xí)效率?？忌趶?fù)習(xí)的過(guò)程中一定要有規(guī)律，堅(jiān)持一段時(shí)間之后大腦就會(huì)適應(yīng)這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果每天學(xué)習(xí)的時(shí)間點(diǎn)不一致，作息也不規(guī)律，反而會(huì)導(dǎo)致效率的低下，最后也只能無(wú)功而返，毫無(wú)意義。

3.周末及節(jié)假日：

對(duì)于所有上班族考生來(lái)說(shuō)，平時(shí)周末雙休還好說(shuō)，對(duì)于單休的考生而言，只有遇上節(jié)假日的時(shí)間才是最幸福的，畢竟這種時(shí)間非常珍貴，機(jī)會(huì)也很少。所以考生們一定要好好利用，能取消的社交活動(dòng)一定要取消，為考試省下時(shí)間，全心備考。

以上就是小編為大家整理的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，更多考試經(jīng)驗(yàn)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

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