2021要在職人員要備考執(zhí)業(yè)藥師,工作和學(xué)習(xí)怎么調(diào)節(jié)?
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學(xué)習(xí)跟工作,希望大家調(diào)節(jié)好。
(1)如果上班的時(shí)候時(shí)間充裕,那么可以利用醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的視頻進(jìn)行視頻教育,合理利用好午休時(shí)間。
(2)下班,如果是七點(diǎn)半到家,我們起碼要有三個(gè)小時(shí)到四個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí),我們按照一節(jié)課四十五分鐘,可以一次復(fù)習(xí)九十分,然后休息二十分鐘,可以聽聽音樂,做到勞逸結(jié)合。切記如果很累,就不要復(fù)習(xí)了。早些休息對(duì)于身體能得到充分的休息而努力。
(3)對(duì)于上班族,我們的周末時(shí)間,非常珍貴,一定要好好的利用,沒有用處的娛樂活動(dòng)我們要盡量的取消,為考試復(fù)習(xí)服務(wù)。
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