還有幾天就是執(zhí)業(yè)藥師的考試了!大家都準(zhǔn)備好了嗎?尤其是那些覺得基礎(chǔ)不太好的考生?這個時候醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編要給各位減減壓了!心理壓力大的時候不妨試試積極的心理暗示吧!
不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果 ,當(dāng)遇到某些問題時,不要總是給自己一些這樣的提醒:“上次就是因為這些問題出的事”、“這段路總是出交通事故”等等。因為越是這樣,你心理就會越緊張,而應(yīng)多用一些積極性的暗示,比如:“已經(jīng)有了上次的教訓(xùn),這回已有充足的把握”、“經(jīng)過這段路時應(yīng)該減慢速度”等等。
不要總想著失敗 不要總是給自己貼上“這不行、那不行”的失敗標(biāo)簽,應(yīng)該多給自己一些激勵與信心醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,相信自己并不比別人做得差,成功一定會屬于自信的人。
要把每一次失敗當(dāng)作后一次 每個人都會有不的時候,試著在不開心和失敗時對自己說:“這是糟糕的了,不會再有比這更倒霉的事發(fā)生了。”當(dāng)你在不的時候給自己這樣的心理暗示,會增強(qiáng)心中的安全感,也會給自己以信心!
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