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關(guān)于“高血壓的健康管理篩查、危險(xiǎn)因素的識(shí)別和干預(yù)(附題)”,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理分享具體內(nèi)容如下:
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高血壓的健康管理篩查、危險(xiǎn)因素的識(shí)別和干預(yù)
【考頻指數(shù)】★★★
1.服務(wù)對(duì)象:轄區(qū)內(nèi)35歲及以上原發(fā)性高血壓患者。
2.高血壓判斷:收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,非同日3次血壓高于正常,可初步診斷為高血壓。
3.高血壓的高危人群:
①收縮壓130~139mmHg和(或)舒張壓85~89mmHg;
③長(zhǎng)期高鹽膳食;
④長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,每日平均飲白酒≥100ml(2兩),白酒與其他類型酒折算為:白酒1兩相當(dāng)于葡萄酒4兩,果酒4兩,黃酒半斤,啤酒1瓶;
⑤男性≥55歲,更年期后的女性;
⑥高血壓家族史(一、二級(jí)親屬)。
4.生活方式指導(dǎo)主要包括:
①合理膳食,每人每日食鹽量攝入量不應(yīng)超過(guò)6g,多攝入新鮮蔬菜水果;
②適量運(yùn)動(dòng),保持有規(guī)律中等強(qiáng)度的有氧耐力運(yùn)動(dòng),將體質(zhì)指數(shù) (BMI)控制在(18.5~23.9);
③戒煙限酒,每日飲酒小于100ml;
④注意心理調(diào)整,減少內(nèi)外刺激因素,避免血壓升高;
⑤遵醫(yī)行為,患者遵照醫(yī)生的指導(dǎo)去改善生活方式。
【知識(shí)點(diǎn)隨手練】
1.與高血壓發(fā)生有關(guān)的因素包括下列哪些內(nèi)容
A.高鈉鹽飲食
B.肥胖
C.吸煙、飲酒
D.長(zhǎng)期的緊張、缺少鍛煉
E.以上各項(xiàng)均正確
【答案】E
【解析】高鈉飲食、肥胖、吸煙飲酒、缺乏鍛煉等都是與高血壓發(fā)生有關(guān)的危險(xiǎn)因素。
2.關(guān)于高血壓患者生活指導(dǎo)方式說(shuō)法錯(cuò)誤的是
A.多攝入新鮮蔬菜水果
B.減少內(nèi)外刺激因素
C.保持有規(guī)律中等強(qiáng)度的有氧耐力運(yùn)動(dòng)
D.每日平均飲白酒少于200ml
E.控制體重
【答案】D
【解析】高血壓患者應(yīng)戒煙限酒,每日飲白酒小于100ml(2兩)。
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