【心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)、心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)】

1.一旦有了負(fù)性的情緒，能夠并善于從不良情緒狀態(tài)中調(diào)整過來，屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)中的哪一項(xiàng)

A.智力正常

B.情緒良好

C.人際和諧

D.適應(yīng)環(huán)境

E.人格完整

【正確答案】B

【答案解析】情緒在人的心理健康中起著核心的作用。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信的心情，善于從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。并非一個(gè)人不能有喜怒哀樂的情緒變化，而是一旦有了負(fù)性的情緒，能夠并善于從不良情緒狀態(tài)中調(diào)整過來，即具有情緒的穩(wěn)定性是非常重要的。

2.在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的哪一項(xiàng)

A.智力正常

B.情緒良好

C.人際和諧

D.適應(yīng)環(huán)境

E.人格完整

【正確答案】C

【答案解析】人際和諧表現(xiàn)在：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己；二是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評(píng)價(jià)別人，取人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。

3.順應(yīng)社會(huì)改革變化的進(jìn)步趨勢(shì)，勇于改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有較清晰正確的認(rèn)識(shí)，屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)中的哪一項(xiàng)

A.智力正常

B.情緒良好

C.人際和諧

D.適應(yīng)環(huán)境

E.人格完整

【正確答案】D

【答案解析】能否適應(yīng)變化的社會(huì)環(huán)境是判斷一個(gè)人心理上是否健康的重要基礎(chǔ)。不能有效地處理與周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系是導(dǎo)致心理障礙的重要原因。能適應(yīng)環(huán)境主要指具有積極的處世態(tài)度，與社會(huì)廣泛接觸，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有較清晰正確的認(rèn)識(shí)，其心理行為能順應(yīng)社會(huì)改革變化的進(jìn)步趨勢(shì)，勇于改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境，以達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)奉獻(xiàn)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

4.下列疾病中，不屬于心身疾病的是

A.十二指腸潰瘍

B.抑郁癥

C.癌癥

D.糖尿病

E.支氣管哮喘

【正確答案】B

【答案解析】最早提出的心身疾病稱為“神圣七病”，包括：潰瘍病、潰瘍性結(jié)腸炎、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、局限性腸炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、原發(fā)性高血壓及支氣管哮喘。

5.不應(yīng)列為心理應(yīng)激對(duì)健康的消極影響的是

A.使已有的疾病加重

B.適應(yīng)性調(diào)整，恢復(fù)內(nèi)穩(wěn)態(tài)

C.使原有的疾病復(fù)發(fā)

D.損害適應(yīng)能力，引發(fā)心身癥狀

E.與其他因素共同影響引發(fā)新的疾病

【正確答案】B

【答案解析】應(yīng)激的消極意義：

1、頻繁、強(qiáng)烈而突發(fā)過度的應(yīng)激可造成機(jī)體喚醒障礙（喚醒不足或過度），耗損過度，適應(yīng)能力減弱，使心身功能和社會(huì)活動(dòng)障礙，作業(yè)能力受損，工作、學(xué)習(xí)效率下降，引發(fā)事故和車禍。

2、持久和慢性應(yīng)激，使機(jī)體處于適應(yīng)不良和易感狀態(tài)，耗竭機(jī)體儲(chǔ)備，神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，免疫功能下降，導(dǎo)致心身疾病，引發(fā)精神障礙，加重原有的軀體和精神疾病。

3、應(yīng)激引起適應(yīng)不良，造成個(gè)體認(rèn)知上的悲觀預(yù)測(cè)，社會(huì)適應(yīng)功能下降，出現(xiàn)行為障礙。

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