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備考2020外科主治考試效率低怎么辦?高效方法快收好!

一些外科主治考生復(fù)習(xí)進(jìn)入疲憊期,再加上考試延期,拖延癥又犯了,備考效率低,那么如何解決復(fù)習(xí)效率低的問(wèn)題呢?這些高效復(fù)習(xí)方法快收好!

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方法一:學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

外科主治醫(yī)師考試報(bào)考人數(shù)逐年增加,對(duì)于備考中的人來(lái)說(shuō)壓力難免會(huì)加大。大家可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、約好友小聚談心等自我放松的方式,舒緩自己的情緒。切記不可過(guò)度放松,要做到張弛有度,以便后期全身心投入備考。

方法二:細(xì)化學(xué)習(xí)任務(wù),化整為散

想要擺脫拖延癥,我們可以嘗試將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)化,由易入難,慢慢進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),建立自信心和完成任務(wù)的滿足感。同時(shí)也要注意情緒的控制和壓力的緩解。

大家可以選擇安靜舒適的備考環(huán)境,多注意勞逸結(jié)合,備考時(shí)保持輕松愉快的狀態(tài)。

方法三:備考在于質(zhì)量,抓住重點(diǎn)

很多考生備考時(shí)很難掌握教材的重點(diǎn)知識(shí),沒(méi)有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí),導(dǎo)致最終做無(wú)用功,不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力,還大大降低學(xué)習(xí)效率。各位外科主治考生可以多看看大綱,到醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)上看看輔導(dǎo)精華、高頻考點(diǎn),是很好的。跟著網(wǎng)校老師漸進(jìn)式有計(jì)劃地備考。這樣一來(lái),備考的效率才能大大提高。

方法四:習(xí)題、模擬訓(xùn)練做好配合

要考試,習(xí)題練習(xí)必不可少。平時(shí)聽(tīng)課后,相應(yīng)練習(xí)要跟上,逐章練習(xí),再串聯(lián)練習(xí),做到關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)訓(xùn)練。錯(cuò)題集要利用,歷年試題、模擬試題、機(jī)考模擬試題都不能少,查漏補(bǔ)缺,方可自信上考場(chǎng)。外科主治每日打卡,每天每日一個(gè)精選考點(diǎn),還有練習(xí)題喲~快去體驗(yàn)>>

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