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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師:擺正心態(tài),永不退縮

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  2010年,為了目標(biāo),為了夢想,我開始了漫長和寂寞的學(xué)習(xí)之旅。公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試之路上,所有的同學(xué)都懷著同一個夢想奮斗著,堅持就是勝利,有付出就有收獲,現(xiàn)在終于到了收獲的季節(jié)。

  記得有句話:“如果你愛一個人,叫他去醫(yī)考,因為那里是天堂;如果你恨一個人,也叫他去醫(yī)考,因為那里是地獄。”當(dāng)然了,這是對醫(yī)考生活調(diào)侃式的表述,但是從話語中自然地流露出了醫(yī)考生活的艱辛與付出艱辛之后的快樂。作為過來人,我知道醫(yī)考人的酸甜苦辣,所以 我總結(jié)了以下幾點(diǎn)通過心得:

  一、擺正心態(tài),永不退縮

  首先,我們一定要擺正醫(yī)考心態(tài),這也是最重要的一點(diǎn)。執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試其實(shí)就是一場考試,我們要抱著只要復(fù)習(xí)好了去考試,十有八九都是會成功的心態(tài)去復(fù)習(xí)。不能患得患失,不能急躁不安,因為急躁的心情肯定容易著急上火,根本什么也復(fù)習(xí)不下去。這時就要有足夠的毅力堅持下去,只有放松心情,擺正心態(tài),相信自己,相信老師,盡力而為,才能把知識點(diǎn)記憶的更加牢固,才會事半功倍。

  總之,我們的目的就是要拿下執(zhí)業(yè)考試,只要針對自己找好學(xué)習(xí)方法,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃,并且按照這個計劃堅持不懈的努力,最終我們都會感受到勝利的喜悅,記得有人說過:“考執(zhí)業(yè)醫(yī)師就要耐得住寂寞。”這句話說的很經(jīng)典,幾個月的寂寞換來一輩子的歡喜,我覺得值得。

  二、要有比較科學(xué)的醫(yī)考復(fù)習(xí)安排

  針對醫(yī)師資格考試的分?jǐn)?shù)分布,現(xiàn)在就必須安排好整個總體時間。我的去年經(jīng)驗是:1.第一階段是通讀各科教材,來回看三遍,大約1-2個月。

  2.第二階段根據(jù)醫(yī)師考試的分?jǐn)?shù)大項再進(jìn)一步復(fù)習(xí),并針對前一階段的薄弱環(huán)節(jié)繼續(xù)深化,用1-1.5個月。

  3.第三階段進(jìn)行針對性的訓(xùn)練,有意識的進(jìn)行速度、答題技巧的練習(xí),用2-3個星期。

  4.第四階段是全面再過一遍,并將前面三階段暴露的問題徹底解決,強(qiáng)化改薄弱部分,用剩余時間。

  三、醫(yī)考復(fù)習(xí)勞逸結(jié)合

  執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試畢竟不是絕對的苦生活,平時要有適當(dāng)?shù)捏w育活動或者休閑時間。如每天中午我一定要睡覺,才能保證夜晚充足的精力。特別是復(fù)習(xí)到一定階段,覺得很困時,千萬不要硬頂,因為效果奇差。這時候可以聽一下音樂,看一下風(fēng)景或者活動一下。平時復(fù)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)后,可以適度放松一下。這樣就能保持對學(xué)習(xí)的不斷新鮮感。我還經(jīng)常進(jìn)行交叉復(fù)習(xí),如記憶完傳染病學(xué)后又馬上轉(zhuǎn)到做流行病學(xué)練習(xí),這種跳躍式的思維效果很好。

  四、最簡單的,簡單到很多同學(xué)都不相信

  考試需要一個健康的身體,良好的心態(tài),這需要考前的一個星期做調(diào)整。該會的你都會了,該背的你在前2個階段都背了,考前的一個星期,除了醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)考前沖刺班的授課內(nèi)容,就不要太糾結(jié)那些沒記住的知識點(diǎn),昏天暗地的背了。要知道醫(yī)學(xué)考試深層次的很多內(nèi)容大家都不會。相信你走的路是正確的,相信執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的答案,專門輔導(dǎo)老師都給你講過了,就可以了。

  我的執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的通過心得就是這些,希望能對讀者有所幫助。只有經(jīng)歷才能銘記,執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試是一個值得每個人去經(jīng)歷的美好過程。

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