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公衛(wèi)助理醫(yī)師考試外界因素的影響,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下:
一、投機(jī)
有些公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)感覺(jué)乏而無(wú)味,只想研究難題,或者專研各種考試技巧,希望通過(guò)這種四兩撥千斤的方法,巧妙的通過(guò)考試。但是事實(shí)卻總是將他們的美夢(mèng)打滅。投機(jī)行為最終是害了自己,熟能生巧才是順利通過(guò)考試的唯一法寶。只有不停的反復(fù)練習(xí),才能將知識(shí)熟練掌握,才能順利通過(guò)考試。
二、猶豫
有些考生在參加資格考試時(shí)過(guò)于患得患失,總盤算著自己行不行、什么時(shí)候考最有利等問(wèn)題,許多寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間就在猶豫中浪費(fèi)了。還有些考生雖然定了復(fù)習(xí)計(jì)劃,執(zhí)行起來(lái)總是拖拖拉拉,三天打魚兩天曬網(wǎng),臨到考試才發(fā)現(xiàn)腦袋空空。對(duì)待資格考試的態(tài)度一定要果斷,判斷好得失利弊,制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃,然后一鼓作氣,通過(guò)資格考試醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
三、要善于利用自我暗示語(yǔ)的強(qiáng)化作用
如公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考生可以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成績(jī)是有把握的”等等。自我暗示語(yǔ)要簡(jiǎn)短,具體和肯定,要默默或小聲對(duì)自己說(shuō)醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理(不讓他人聽見,不要影響他人答題),這樣可以通過(guò)聽覺(jué)說(shuō)話活動(dòng)等渠道,反饋給到大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心,能夠有效抑制怯場(chǎng)。
四、要增強(qiáng)自信心
要獲得好的成績(jī),一定要有自信心。應(yīng)該具有良好的心理狀態(tài),以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平?忌谶M(jìn)入考場(chǎng)之前,多回想一些有把握獲取好成績(jī)的條件,如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)的復(fù)習(xí)了”,“考試就象平時(shí)測(cè)試,無(wú)非在這里多做幾道題而已”,盡量回憶和憧憬一些美好的事情,設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心,產(chǎn)生一種積極的情緒。