執(zhí)業(yè)藥師增強考試信心方法有很多,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)總結(jié)出幾個最有效的,供大家分享。
要學(xué)會微笑
人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進作用。因此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)建議考生學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
積極自我暗示
據(jù)了解,不少考生在高考前受到消極暗示較多,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)|收集整理不利于自己信心的增強。建議執(zhí)業(yè)藥師考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
忌疲勞戰(zhàn)術(shù)
很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而執(zhí)業(yè)藥師考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)|收集整理這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強信心。
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