關(guān)于“臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師醫(yī)學(xué)綜合筆試二試考試即將開考太緊張了怎么辦？”的問題，相信很多臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生都在關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家解答如下：

1、帶齊考試證件及考試工具。

2、安排考試路線提前進(jìn)入考區(qū)。

建議考生提前熟悉一下考場環(huán)境及周邊路線，以免到時(shí)因不熟悉路線和考場而耽誤、影響考試。準(zhǔn)考考試時(shí)間需提前半小時(shí)進(jìn)入考區(qū)，以防時(shí)間太過緊張影響考試。

3、注意考場紀(jì)律不要作弊。

考試過程中要遵守考試紀(jì)律，嚴(yán)禁作弊。面對監(jiān)考老師提問時(shí)要有禮貌，放松心情，不要緊張。

4、保持頭腦清醒認(rèn)真答題。

考前有緊張情緒是很正常的，只要自己稍微調(diào)節(jié)一下就好，但是如果過度焦慮了，就容易造成思維短路，對考試發(fā)揮產(chǎn)生影響。不要擔(dān)心，只要通過一些小方法是可以調(diào)節(jié)好的狀態(tài)的呢！

1、考前一天：增強(qiáng)自信，擇要復(fù)習(xí)。

2、考試前夕：睡眠充足，情緒愉悅。

3、考試當(dāng)天：從容安排，沉著鎮(zhèn)靜。

4、考試時(shí)刻：先易后難。

飲食小貼士

1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。

2、考完一場試后，喝些鹽水，促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)。

3、吃飯最好“少食多餐”，以清淡為主，不要吃得太飽，否則會(huì)使腦供血不足，容易造成疲勞。

4、飯后半小時(shí)應(yīng)該吃些水果，以補(bǔ)充鉀和鈉。

一般情況下考場會(huì)發(fā)放草稿紙，如果沒有發(fā)放，建議大家有計(jì)算的內(nèi)容可以在準(zhǔn)考證上進(jìn)行標(biāo)記。

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