2020檢驗職稱復(fù)習(xí)記不住怎么辦?記住這5點準(zhǔn)沒錯!
2020年檢驗職稱復(fù)習(xí)知識點太多!看書記不住怎么辦?有什么好的方法嗎?別著急!方法來了,快來看看對你有沒有用吧!
1、自我暗示
心理暗示的作用是非常明顯的,因此在學(xué)習(xí)過程中,要增強自信,加強有益的自我暗示,比如“自己是非常聰明的”,“這點知識,我會輕而易舉就能把它背下來”,“我在學(xué)習(xí)中感到快樂”等等。不要老是給自己負(fù)面的暗示。之所以“就是記不住”,那是因為沒有強化記憶及少量多次的溫習(xí),做到也就記住了。
2、配合做題
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3、強化記憶
有些知識點就算看了一輩子,如果沒有強化記憶,永遠(yuǎn)也只是“看著面熟”。所謂強化記憶,就是抽出時間,把知識點背誦下來。所謂“強化”可以說是主觀的一種記憶行為,而不是非有意的。因為強化記憶永遠(yuǎn)比非有意的記憶要深刻和高效。
4、高度集中
看書或看學(xué)習(xí)視頻的時候,注意力要高度集中,這樣能在最短的時間內(nèi)記憶住知識點,從而提高了學(xué)習(xí)效率。
5、少量多次
在保證質(zhì)量的前提下,復(fù)習(xí)提高效率,加快進(jìn)度,多次復(fù)習(xí),不要在某一章節(jié)或某一知識點上面花費太長時間,對于難懂的知識點要學(xué)會“不求甚解”,合理舍棄。第二遍、第三遍再弄明白也不遲。從記憶學(xué)的角度看,多次記憶能達(dá)到很好的記憶效果。
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