鎂的生理功能是什么呢？快來跟著小編了解一下吧！

鎂一半以上沉積在骨中。

（1）Mg2+對神經(jīng)、肌肉的興奮性有鎮(zhèn)靜作用。

（2）Mg2+是近300種酶的輔助因子。

（3）與體內(nèi)重要的生物高分子并且和ATP、DNA、tRNA、mRNA的生化反應有關系，參與氨基酸的活化等。

在維持機體內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定和維持機體的正常生命活動中起著重要的作用。

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