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BASS刷牙法（3分）

1.毛端放在齦緣處，刷毛指向根尖方向，與牙體長軸呈45°角，將刷頭輕微加壓，使刷毛部分進入齦溝內(nèi)。（0.4分）

2.以2——3顆牙為一組，短距離（約2mm）水平顫動牙刷數(shù)次，然后將牙刷向冠方轉(zhuǎn)動，拂刷唇（頰）舌（腭）面。（0.6分）（水平顫動是重點，豎轉(zhuǎn)動是輔助）同法刷舌側(cè)。

3.刷上下前牙舌（腭）面時將刷頭豎放于牙面上，自牙頸部向切緣拂刷。（0.4分）

4.牙刷移至下一組牙（2——3顆）時注意重疊放置。（0.2分）

5.刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力前后來回刷。（0.2分）

6.按一定順序刷全口各個牙面，不要遺漏。（0.2分）

7.講述的效果：刷牙方法、刷牙時間、刷牙次數(shù)。（1分）

注意事項

1.刷牙時間

普通人群建議每次刷牙時間至少2分鐘。

2.刷牙次數(shù)

每天至少要早晚各刷牙1次，晚上睡前刷牙更重要。

3.每個牙面都要刷到，不能遺漏。

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