七大記憶訣竅助你記牢口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試重點！

2020-05-22 15:52 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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歸類記憶——將具有相似特征的一種知識點歸為一類用于集中式存儲，并分析這種知識點的共同特征。只要記住共同的特征，就可以記住這種知識。

比較記憶——要找出兩種具有明顯相反特征的知識，只要記住其中一種，就自然會記住另一種。

串聯(lián)記憶——根據(jù)一定的原理，可以將許多知識串聯(lián)起來，例如歷史上的某個時期，某個歷史事件，地理上的某個區(qū)域以及數(shù)字前后的邏輯關(guān)系，只要它們有關(guān)聯(lián)是可以將知識連接在一起。

開始和結(jié)束記憶——記憶中存在這樣的規(guī)則，即開始和結(jié)束的內(nèi)容要好于中間的內(nèi)容。因為當(dāng)人們開始記住時，人們會感到好奇和興奮，而當(dāng)記憶即將結(jié)束時，人們很容易感到滿足感和成就感。這些都是提高記憶力的因素。因此，可以嘗試在開始和結(jié)束時都記住重要的知識點；對于較長的記憶材料，可以將其分為幾個部分并分別存儲，在兩個部分之間有一段時間，例如10到15分鐘，這樣可以增加很多起點和終點來增強記憶效果；一次存儲更多內(nèi)容時，必須經(jīng)常更改其排列順序，并以開頭和結(jié)尾為中心旋轉(zhuǎn)。

濃縮關(guān)鍵點記憶——當(dāng)面對大量需要記憶的內(nèi)容時，將其內(nèi)容壓縮為幾個關(guān)鍵點，然后將它們組合在一起進行記憶可以大大減少存儲量。例如，歷史事件可以濃縮為歷史因素，例如背景（遠因），近因，過程（事件），內(nèi)容（措施）和影響。

聯(lián)想記憶——這種方法的原理是：無論白貓和黑貓捉老鼠，它們都是好貓。因此，根據(jù)要記住的知識點，可以充分利用你的想象力，并找到與之相關(guān)的任何事物。也許你對其他人說些什么，其他人會發(fā)現(xiàn)這很可笑，但是只要它可以幫助你記住。

重復(fù)的記憶——這是記憶的核心原理。處理遺忘的唯一方法是重復(fù)記憶。重復(fù)需要根據(jù)遺忘定律進行，即開始的重復(fù)次數(shù)較多，間隔較短，經(jīng)過一段重復(fù)的記憶后，間隔逐漸減小。

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