有關(guān)脫發(fā)，很多人對(duì)此十分關(guān)注，為了幫助大家了解，小編整理了“掉頭發(fā)很嚴(yán)重是什么原因?”，具體內(nèi)容如下，請(qǐng)考生查看！

實(shí)際上，正常人每天大約會(huì)掉50~100根頭發(fā)，這都算是正常的。即使掉了，也會(huì)有對(duì)應(yīng)數(shù)量的新生頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)“補(bǔ)位”，頭發(fā)總量基本維持動(dòng)態(tài)平衡。

一般人在正常情況下，每天大約會(huì)有50~100根頭發(fā)進(jìn)入休止期，所以一天掉50~100根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象。

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一個(gè)判斷自己是否掉發(fā)的小方法：

伸開(kāi)五指，插入到頭發(fā)根部，手掌緊貼頭頂，然后并攏五指夾住頭發(fā)，夾的不要太緊。

然后往外輕拉頭發(fā)，這樣做6~8次，如果手指縫里夾掉的頭發(fā)每次都有三四根以上很可能是屬于脫發(fā)。

有人說(shuō)：脫發(fā)、掉發(fā)只因熬夜惹的禍?熬夜導(dǎo)致睡眠不足，確實(shí)會(huì)使頭發(fā)脫落增加，還會(huì)讓頭皮油脂分泌量增加，加重或增加脂溢性脫發(fā)，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

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但脫發(fā)的原因不止一種，除去一些疾病、藥物、先天、內(nèi)分泌失調(diào)等因素，一般的脫發(fā)大概還有以下4種原因。

01

精神或身體因素

壓力過(guò)大、焦慮、急躁等精神因素會(huì)嚴(yán)重影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。

02

食物及營(yíng)養(yǎng)代謝異常

減肥、偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良容易使頭發(fā)稀疏、干枯、掉發(fā)，并使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期，慢性消耗疾病而導(dǎo)致的消化不良也是如此。

食肉、食糖、食鹽過(guò)量，蛋白質(zhì)缺乏，缺鐵缺鋅，過(guò)量的硒等也是導(dǎo)致掉發(fā)的原因。

03

不注意護(hù)發(fā)

錯(cuò)誤的洗發(fā)方法、不合適的洗發(fā)產(chǎn)品、牽引性脫發(fā)(對(duì)頭發(fā)扯拉粗暴、扎太緊的馬尾等行為)、頻繁的吹拉染燙等也是導(dǎo)致掉發(fā)的原因。

04

激素脫發(fā)

雄性激素脫發(fā)問(wèn)題在所有脫發(fā)人群中占比最高，這也是引起男性脫發(fā)的主要原因。雄性激素脫發(fā)會(huì)遺傳，體內(nèi)激素代謝產(chǎn)生DHT(雙氫睪酮)會(huì)抑制毛囊活性，讓頭發(fā)的生長(zhǎng)期縮短。

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