生活中很多人都會有頭痛的問題，那么頭痛患者有哪些需要注意的事情呢？相信很多人都想要了解，為此醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

養(yǎng)成4個習慣

每個頭痛患者都有自己的發(fā)作規(guī)律，因此平時須注意觀察、總結，最好記個日記，既有助于醫(yī)生的診斷，也能找到自身的規(guī)律和誘發(fā)因素，在生活中加以規(guī)避。除了記日記，病人平時應注意以下幾點：

少低頭，多做需要仰頭的運動。建議多參加羽毛球、游泳、放風箏等活動，有助于預防頭痛。

進行心理調(diào)節(jié)，改善睡眠。研究表明，睡眠差、情緒緊張等都會誘發(fā)頭痛。

少喝咖啡、可樂。這些飲料含有咖啡因，少量咖啡因能止痛，但大量攝入反而會誘發(fā)頭痛。

六成病人在濫用藥

患者自行使用的止痛藥，一般是非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬等醫(yī)學教育`網(wǎng)搜集整理，這類藥多為非處方藥，病人可以從藥店買到。專家強調(diào)，這類藥除了有消化道損傷、腎損害等不良反應以外，還是頭痛的另一大原因。也就是說，用止痛藥不當，反而引起頭痛，而且還相當普遍。

在每個月頭痛超過15天的慢性頭痛病人中，有相當一部分需要先戒藥。這些患者長期大量服藥，對止痛藥產(chǎn)生了依賴，停用后會產(chǎn)生戒斷癥狀，對此醫(yī)生會提供幫助。等熬過這一段，再進行針對性的治療，頭痛才有可能得到控制。

8種情況要警惕

在頭痛患者中，八成以上是找不到確切病因的原發(fā)性頭痛，少數(shù)則源于器質(zhì)性病變。那些會引起頭痛的器質(zhì)性病變往往是較嚴重的疾病，因此頭痛病人需要首先排除這類情況，一旦發(fā)現(xiàn)，及早治療。有以下幾種情況需要提高警惕。

1.剛剛發(fā)生的頭痛。與長期慢性頭痛相比，突然出現(xiàn)頭痛更要警惕。

2.老年人頭痛。

3.逐漸加重的頭痛。

4.伴隨偏癱、失語，要警惕急性腦血管病。

5.有發(fā)熱、皮疹，警惕腦部感染。

6.伴隨脖子發(fā)硬、噴射性嘔吐，提示有顱壓增高。

7.躺著不痛，但站起身來頭痛，往往是顱壓過低的表現(xiàn)。

8.頭痛患者本身就有基礎病，如免疫性疾病等。

以上關于頭痛患者有哪些需要注意的事情的文章由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應該對于頭痛患者有哪些需要注意的事情都有了一定的了解，希望小編的文章可以對您有幫助。